第一日 – 以喜樂的希冀去等待
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這已經是我們在全球疫症下經驗的第二個四旬期。這疫情除了嚴重打亂了我們的生活之外，也同時喚醒了我們。當我們繼續翻動我們心田的土壤時，讓我們參考教會年曆的智慧。究竟為什麼教會年曆中有四旬期？這與我們的靈性生活及成長有什麼關係？
將臨期和四旬期是準備的時節，以「紫色」代表； 聖誕節和復活節是慶祝的時節，以「白色」代表； 而常年期是成長的時節，以「綠色」代表。
當我們回顧上一次以「撒種的比喻」為基礎的四旬期避靜時，我們更容易欣賞到這個生命的節奏 — 即是去準備、成長及慶祝的過程。 而當中最需要我們注視的部分就是去準備的一環。
我們在四旬期要做的事，就是這準備功夫。而準備功夫最困難的就是要有很多的等待時候。等待在這個步伐急速的社會中是十分不受歡迎的。但如果我們想深一層，我們不難意識到所有美好而持久之事情都需要一份等待的心。當我們還是小孩子的時候，我們會儲蓄金錢，希望去買一些我們心儀的東西。 那份等待使這種快樂的期待更加強烈，使所購買的物品在我們眼中變得更加可貴。
當我們在這四旬期一起默想「蕩子的比喻」時， 我們將會學習到等待的可貴、重拾我們的真正身份、以及體會到天父的心及一起在天父的家重生的喜樂。
如果您好像許多人一樣，對於禁食、做補贖及作克己等等的規矩而對四旬期有所抗拒的話，請將這些都視為獲得耐心這種德行的捷徑。耕種土壤、澆水和施肥以及田間的所有勞動都需要大量的努力和毅力，在整個栽種的過程中，這階段通常要花最長的時間。 正如已故美國總統羅斯福（Theodore Roosevelt）所說：「沒有什麼值得擁有的東西是來得容易的。」 而我們在過程中要付出的耐心等待，會在最後與天主一起慶祝豐收的時候有所回報！ 這個四旬期，當我們伴隨主耶穌基督去經歷祂的苦難及死亡時，讓我們學習以喜樂的希冀去等待祂的光榮復活。
反思
在你的生命之中，「等待」是你的敵人抑或是朋友呢？ 你願意擁抱等待的心態嗎？
你有經驗過一些因為耐心等待而帶來的果實嗎？
今日禱告
親愛的天主，多謝祢接納祢這個帶罪和破碎的孩子。 是祢對我顯示最大的耐性，但反而往往是我向祢給其他人顯露我最大的不耐煩。天主，求祢在四旬期內幫助我好好去鍛鍊耐性的德行，教我學習祢慈悲的道路。 以上所求，是靠我們的主耶穌基督之名，亞孟。
願光榮歸於父、及子、及聖神，起初如何，今日亦然，直到永遠，亞孟。
我的缺點就是沒有耐性,購物時我會衝動 因貪婪往往造成的過度消費過度及浪費，後悔卻改不得徹底，成了物質及金銨奴隸。
幾經多年掙扎，現堅決不會因自疚自卑而遠離天王。因為天主一直有幫助我，有所次四旬期，我要學習克制自律，磨練自己，為求天父接近，填補我內心的欠缺及不足。亞們。
等待，等待的日子為我來說，實在漫長，
「疫情的反覆」，「久久待業」，「與家人分離」，為我來說都是苦多於樂……求主給予我勇氣，力量去面對痛苦，讓我可用喜樂和忍耐的心來面對…………
天主，求祢在四旬期內幫助我好好去鍛鍊耐性的德行，教我學習祢慈悲的道路。
天主, 我自己的耐性都不夠。求聖神的助佑，锻練耐性的德行。學習主耶稣的慈悲面对身邊的人，特別是窮困，病弱或邊緣人，關心和施予援手。亞孟。
為你祈禱，求聖神帶領，聖母媽媽護佑
天父愛你。
全能慈悲的天父：由衷感謝祢！又賜我一個等待的寶貴機會。好珍惜這個四旬期退省的禮物，求祢與我每天在一起，去聖化我，改善我，使我一步一步的走近祢，與耶穌同葬同埋我的舊我，與祂一起復活於祢的慈悲大愛之中，亞孟
由於教堂還未得重開彌撒，幸好還可以回小聖堂朝拜聖體。今日領完聖體亦送聖灰！經過整年疫情真是無奈，幸得靈性亦有滋潤，網上彌撒嘅讀經，反覆每日對主對人態度，令自己反思。希望四旬期内透過這次靜修，有所得著。讚美主！感謝主！
是的，在俗世中生活的我們，都是那個聖經故事的蕩子。我們被俗世操控，不斷犯罪，明知不對，但仍沉淪，不能自拔。惟獨是天主，我們的大父，仍然在等待我們悔改回家。
四旬期，就讓我們反思一生中有多少人，為我們的罪受苦，提醒自己不要辜負守候我們的天主。
真的，活在今天充滿挑戰和競爭的境況中，「等待」似乎已成了人的絆腳石，每天過着繁忙勞碌的生活裡，人漸漸地被這些生活模式所吞噬，甚至失去了原本天主所賜予人的本性和尊嚴。
主，我們實在需要這份內心既寧靜，又是活的靈修，請賜予聖神的光照，讓我們在這四旬期內，每天懂得在寧靜中尋覓祢的慈恩和心靈安憩之時，給我們更親近祢，反思生命的真諦！
等待是一个艰难的过程，因为我们不知道究竟什么时候可以看到成果？ 就如等待花开一样，可遇不可求。 在我生命中，我一直等待对的人。虽然过了婚龄，但是迟来的伴侣，让我们更加珍惜彼此。等待是值得的！
在急功近利的世界中，我很多時處事也欠缺耐性，急於求成，經不起考驗；今天的資料令我醒覺到天主原來用了無比的耐性，等待我悔改，我卻沒有耐性去體會天主偉大的贖世功績。希望這年的四旬期再給我反思機會，再好好去追尋天主的旨意，履行自己今世的責任。
主耶穌，感謝祢賜我一個機會，再次來到「心田的農夫」，祈望祢會與我同行，踏上歸家的路。
我本以為「等待」時常會令人苦惱，如今我却要学習如何以喜乐的希冀去等待。
感謝天主再有機會參與四旬期的網上退省。感謝生命恩泉的帶領和安排。懇求聖神指引我能恆常祈禱、齋戒和捨己為人服務好好地聖潔、喜樂地進入四旨期中。
Well done. Congratulations and prayers.
主耶穌：感謝祢再次讓我來到「心田的農夫」，請以明燈引領我往正向的道路跟隨袮，並學習以喜樂的心態去等待。感恩！
試過等待未，想了又想，有三次，就是懷孕時等待小天使出世。但又覺得不太像，因從開始已有一個明確的目標，雖然不是每位孕婦都能等待到一位健康的天使來臨。如看不到將來的等待，我真的不會去做，因為一直以為絕不可以只等待而不去改善。感謝主，現在知道為何要等待，希望能慢慢學會如何真心地去行使等待。感謝主。
仁慈天父，等待系好慢長的日子。祈求天父爸爸可給我帶來好的果實。感謝天主
多谢有杋会在此学习。
我是罪人，沒有耐性，並有很多毛病，求圣神带领，决心定改，做一个好教友.感谢天主??
感謝天主藉由這篇文章讓我再次意識到等待的重要性，等待對我一直不是件容易的事，願上主在我的生活及一切事務中，陪我一起等待，陪我以耐心去面對一切，特別是新的人事物和改變，阿們。
四旬期提醒我，要「积極亅的等待，要「积極的放下」去等待。（放下，好留出空間，去「接受亅即将來臨的恩賜和祝福。
願主讓我培養好耐性； 不急躁地生活
我是一位性急的人，當今天閱讀到等待的主題時，真的給了我很大的提醒。人總要慢下來才可以安靜，才能專心反思，尋找到真正的自己。求主賜予我能有等待的心，好使我懂得從祈禱中，靜待祢的俯聽、在失敗中能再接再厲，等待成功的一天。只有謙卑、和充滿信心地去等待……才能體驗到天父的美意安排！
多謝我的恩人：我敬愛的神父我親愛的修女我親愛的家人，一切都是主所賜。
多謝天主父
在屬世眼中的（看似的）痛苦實在是天主的恩賜 因那是讓我們回歸天父的其中一個提醒、一條道路…
等待是美麗的事，它可能漫長，但卻為我們帶來希望、期待，因為相信最好的，天父必然會給我們預備。在這四旬期日子，讓我們好好反思、悔過補贖，預備更好的明天。