除了主耶穌基督,天主聖子作為「天主的戲劇」當中的大主角之外,另一位大主角就是聖子的母親聖母瑪利亞。他們完全扭轉了亞當厄娃「驕傲」的罪性,成為天父完美的追隨者,滿全了天父希望在他們身上成就的大事。聖子與聖母的合作,可以說是「天主的戲劇」中的最佳拍檔,成就了天父的旨意,他倆合作無間,忠誠地活出主禱文的精神:「我們的天父,願祢的名受顯揚,願祢的國來臨,願祢的旨意奉行在人間,如同在天上。」
同樣,天父也希望與衪的每位子女拍檔,成就祂「更大的事業」。在這方面,我們不能不向主耶穌及聖母學習及求助。首先,「謙卑」 不單只是主耶穌及聖母的寫照,更是要成為「天主的戲劇」的演員之首要條件。再者,因為天父知道一切,是整套「戲劇」的「導演」,所以,聖子和聖母與天父緊密聯繫。聖母將戲劇的「台詞」,即天主的話語,默存心中,反覆思量,就算有不明白的地方,也不會害怕。到了預許的時間,也就是聖母出場的時候,她就能自然順暢地把「台詞」讀出。
每一天清晨就是戲劇新一集的開始,是我們與導演溝通的時候。我們必須獨處,在靜默中與天父交談,接收祂的話語及指示,才能演活當天對這角色的要求,以配合當日的「劇情」發展。
這個先「停下來聆聽」導演的指引,繼而行動,再停下來,將在行動中接收到的信息「默存心中,反覆思量」,從中學習,並將所領略到的帶入下一個行動當中的循環過程,要在每一天內不斷重複。如果我們當天的「戲份」越多,意思是我們越多工作要做的話,就需要越多時間停下來「徵詢導演」!
這就是聖依納爵靈修之中,成為「行動中的默觀者」(Contemplative in Action) 的精髓:
要成為一個「行動中的默觀者」,就是指我們的行動滋養著我們默觀祈禱生活,而我們的默觀祈禱生活讓我們知道該怎樣付諸行動。
聖依納爵靈修的基礎,是深信天主是活躍於我們的世界及生命中。
我們除了要知道我們需要做甚麼,即承行天父的旨意之外,我們也需要知道應該如何去做,如何好好地履行天父的旨意。
引用瑪爾大和瑪利亞接待耶穌的例子(參 路加福音 10:38-42)。重點不是她們做甚麼來伺候耶穌,而是她們如何去做、她們的心態及背後的推動力。很多聖經學者都認同,就算瑪爾大坐在主耶穌的腳前,聽祂講話,她的心神很可能還是停留在她的「許多事」之上,耶穌所說的話可能也無法進入她的心。相反,假如瑪利亞以她專注聆聽天主話語的心態及精神,去準備食物接待耶穌,她也可以在活躍工作及事奉中與耶穌相遇。
核心是我們要知道甚麼是生命中「唯一需要的事」,也就是「一切要聽從主的吩咐」,而不能讓其他的「許多事」騷擾並令我們「分心」,進入「混亂」狀態,而失去「秩序」及「專注」。
如果天主是我們生命中每一刻的導演,祂就成為我們生活的一部份。如果我們這樣容許天主進入我們的生命中,祂就會成為我們的家人,一位慈祥和藹的父親,而我們就更容易認出及聆聽祂的聲音,因而知道祂的旨意。當我們開始了解祂的「脾性」時,我們也自然知道天父希望我們「如何」去活出祂的旨意。
當我們用以上的方法,逐漸熟習與天父溝通和合作時,就沒那麼容易被自己及外圍因素所影響,而我們的工作及身處的環境亦不能阻礙我們與天父的緊密溝通及合作。而且不單只不是障礙,反而成為有效與天父接觸及祈禱的場合和場地,也是幫助我們「成聖」的渠道!
聖施禮華曾經說過:
「耶穌,讓我以相反的方法分心吧。與其在與祢交談的時候想著這個世界,倒不如讓我在做世上的事情時想著祢。」
歸根究底,以上談及的一切之基礎都是「謙卑」。正如聖若翰洗者在若望福音第三章30節這樣說:
雖然這句話不是出於主耶穌,但祂卻以祂的一生來見證這句話。耶穌一生希望及致力令天父興盛並受到最大的光榮。
由主耶穌處處以天父的旨意作為祂自己生活的依歸,和祂教導門徒以「承行天父旨意」作為至高的生活目標,我們可以明白,
令主耶穌能夠在祂極度繁忙的公開傳教生活中,仍能保持那份穩定而平安的心,那份不能動搖的自信,是來自祂對天父不能動搖的信心。
而一切就是從一份親密關係開始!耶穌和聖母瑪利亞就是「行動中的默觀者」當中的典範!
當我們的生命,能好像主耶穌及聖母一樣,與天主契合,天人合一時,我們就不會懼怕生命中的痛苦、疾病以及一切不如意的事!那就是當我們完全信任及信賴天主,並住在祂內,天主就會賞賜給我們一份輕鬆自在,及我們之前提及過的那份「平心」(Holy Indifference)。當我們能夠在萬事萬物之中看見天主,耶穌那份不能奪去的平安及由內至外的「秩序」,就常與我們同在!
耶穌在若望福音第14章27節這樣說:
「我把平安留給你們,我將我的平安賜給你們;我所賜給你們的,不像世界所賜的一樣。」
反思
你會嚮往成為「行動中的默觀者」嗎?你會怎樣向耶穌學習,放下俗世的「許多事」及所謂高效率的執著呢?
你會如何從主耶穌及聖母身上學習真正的謙卑呢?
在整個避靜當中,你有甚麼地方及得著是你希望感恩的呢?
今日禱告
慈愛的阿爸父,在結束這40天的避靜之際,我感謝讚美祢,我渴望以這「謙遜禱文」去光榮祢的聖名!
良善心謙的耶穌啊!求你俯聽我。
為不再渴望受人敬重;耶穌,求你拯救我。
為不再渴望受人愛戴;耶穌,求你拯救我。
為不再渴望受人稱頌;耶穌,求你拯救我。
為不再渴望受人表揚;耶穌,求你拯救我。
為不再渴望受人讚美;耶穌,求你拯救我。
為不再渴望比別人更受歡迎;耶穌,求你拯救我。
為不再渴望被人諮詢;耶穌,求你拯救我。
為不再渴望被人允許;耶穌,求你拯救我。
為不再害怕被人羞辱;耶穌,求你拯救我。
為不再害怕被人鄙視;耶穌,求你拯救我。
為不再害怕被人指責;耶穌,求你拯救我。
為不再害怕被人中傷;耶穌,求你拯救我。
為不再害怕被人遺忘;耶穌,求你拯救我。
為不再害怕被人嘲笑;耶穌,求你拯救我。
為不再害怕被人冤枉;耶穌,求你拯救我。
為不再害怕被人懷疑;耶穌,求你拯救我。
願別人比我更受愛戴;耶穌!求你賜我恩寵,懷此渴望。
願別人比我更受敬重;耶穌!求你賜我恩寵,懷此渴望。
願在世俗眼中,別人蒸蒸日上,而我日漸息微;耶穌!求你賜我恩寵,懷此渴望。
願別人被揀選,而我被擱置; 耶穌!求你賜我恩寵,懷此渴望。
願別人受讚美,而我不受注視; 耶穌!求你賜我恩寵,懷此渴望。
願在一切事上,別人比我更受歡迎;耶穌!求你賜我恩寵,懷此渴望。
願別人比我更有聖德,而我只願達至恰如其分的聖德境界。耶穌!求你賜我恩寵,懷此渴望。
願光榮歸於父、及子、及聖神,起初如何,今日亦然,直到永遠,亞孟。
以下是「心田的農夫之混亂中找秩序」的團隊,包括《生命恩泉》的員工及義工。懇請您為團隊各成員的身、心、靈健康祈禱,求主祝福及保守他們。
項目統籌:Michael Lam
作者 : Paul Yeung
英文翻譯 : Susanna Mak
編輯: Bonny Chan, Rosa Tse
廣東話聲音導航 : Margaret Woo
英語聲音導航 : Bonny Chan, Francis Lai
國語/普通話聲音導航 : Rene Ren, Anthony X.
錄音剪接 : Arnold Chan, Sander Lee, Margaret Woo
YouTube 剪接: Sander Lee
平面設計 : Francis Lai, Rosa Tse
網頁 : Patricia Young
Podcast : Angela Wong
社交媒體 : Carmen Tsang, Rosa Tse
「農夫」支援:Otto Lam
其他支援:Yollie Leung
多謝心田的農夫團隊,為我們製作提升身心靈健康的避靜。獲益良多,願主祝福各位身心健康,繼續福傳工作。主佑。
感謝天主!謝謝團隊!
四十天的祈禱,讓我更能觀看自己內心深處與天主的關係,在被誘惑困擾時、沒有人可以依靠時,第一時間想到尋找天主的旨意,求主帶領我、指示我下一步該怎麼走。使我更加確信主時時與我同在,我並不是孤單一人面對。amen
感謝農夫們,辛苦晒!
願我被更新的生命能多結果子,榮歸上主!
每天跟隨著此靈修之路, 有不少當頭棒喝之處, 特別是在俗世中的高效, 常令我不能專注地選擇天主為我們最好的一份。 願能成爲Theo drama 中的一个角色, 在生命的舞臺中, 常感應到導演的啟發和指引。 在今天最末的祈禱中, 引起了心中的很多不安, 原來我在真正謙遜上仍距千里, 願彼此代禱及打氣!
今次的主題“混亂中找秩序”很吸引我。經過四十天的耕耘,而今幸得“心靈歸位”於主,感激沿途有您們引領陪伴!
願主報答福佑辛勞的農夫團隊!
十分感激農夫團隊在這四旬期的勞心勞力。為我們製作這靈修的導航, 讓我獲益良多。就讓我由謙遜開始, 放下自己的“ 許多事”,並放主於首位。
非常感謝生命恩泉團隊的精心傑作,帶領大家過一個聖善的四旬期。平心去度每一天,因我們是天主的肖像,懷著原則與基礎去活出阿爸父的面容。
「 在整個避靜當中,你有甚麼地方及得著是你希望感恩的呢? 」
我從馬爾大一步一步慢慢變成瑪利亞。
感謝心田團隊的辛苦付出,也希望您能夠繼續幫助我們,使我們人人都能達到「天人合一」的境界,那時我們就不會懼怕生命中的任何遭遇,也就是天國已在我們中間了!
多謝農夫們提醒大家要學習放開心中煩憂,多些平衡我們的心態,不想太忙,不会把時間弄到身不由己,做好本份外,也運用時間參与靈修,信仰項目,參加教區,教堂主辦的聚会,活動及服務
感謝心田的農夫,你我用心的製作,帶領信友在網上閱讀、聆聽、默想,親近上主,與主契合。
感恩這是我們選擇了更好的那一份。
十分多謝生命恩泉團隊今次40天的避靜,令我有很大的得著,對在混亂中找到跌序和平心更認能識和掌握,明白謙卑的重要性,放下自我,才可與主相遇,願大家能放下許多事,能找到唯一的一份💪🏻🙏
Thank you so much for this retreat, it is very educating, I have gained a lot in this period of rent. May our God bless you abundantly
感謝天主!感謝心田的農夫的團隊!
這40天,剛遇上疫情的爆發,工作上和生活上都充滿極大的挑戰,面對好多好多困難,完全唔識得點樣去做,好彩有呢個四十天的避靜,讓我能在混亂中找到秩序,重新掌握生命中的重點,主耶穌基督,Amen
感謝天主. 我在這四十天的避靜中從每日的主題和重複看過每日的祈禱詞及各位主內的弟兄姊妹或沒有宗教信仰的人仕們的分享, 我獲益良多. 我要堅定 (信) 天主的決心, 由天主白白賜給我的恩寵, 我要放下自我, 謙卑. 在自己能力份內作出慷慨的分施. 在煩亂時要停下來,尋求天主的旨意. 因(厄瑪奴耳)天主與我們同在.
Very grateful for this retreat, inspiring and relevant to our lives.
The voice from 廣東話聲音導航 is very soothing to me. A very peaceful and lovely voice. Thank you so much.
相信這是一個天主祝福的最佳福傳工具之一。期望以後每逢慶期都有類的好節目來為今日備受考驗的信友, 加油, 加力。主佑各位。復活節快樂, 平安。
感謝各位農夫!願天主百倍賞報您們,在未來收穫更豐厚,愈顯主榮。亞孟。
親愛的天父,感謝祢這四十天的陪伴;耐心的等待;輕言的規勸,讓我們在靜默中,重新檢視和體味自己的生命方向和生活節奏。是的,唯有在祢內,才能經驗祢與我們的同在,學習如何在生活的混亂中,尋找祢的道路、真理和生命。
主啊!請祢繼續在我們每天的生活裏,仍能意識到需要停下來,與祢親近,與祢談心,使自己的生命得以調整,不至在混亂中失去祢的慈恩!天父,我愛祢!
感恩🙏
感激🙏
感謝🙏
願天父賜福你們🙏
願天父助佑你們繼續此神聖任務🙏
亞肋路亞
願光榮歸於天父🙏
做好多野去肯定自己的價值,要承認自己驕傲,是很不容易的。繼續學習以天主的眼光去看,以耶穌的心去馴服,以聖母的謙遜承行主旨。這40天的材料,仍可在生活中繼續不時翻看。感謝你們團隊的關顧,願天主大力賞賜你們恩寵和力量。在遙遠的澳門祝福你們,主祐!
在此,亦衷心感謝生命恩泉團隊的努力和付出,為我們精心製作這四十天的靈修,讓我們在繁忙和混亂的生活中,找到能夠憩息的時間和空間。
願上主垂顧並祝福生命恩泉團隊的各位成員,也願仁慈的天父,賜予你們百倍賞報,在福傳的事工上繼續前進!
十分感謝生命恩泉團隊的努力和貼心主題,生活中確實有好多挑戰,感謝在主內的兄弟姊妹同行,感激有主耶穌的陪伴和不離不棄🙏🙏🙏🙏
今日介紹的「謙遜禱文」是這四十天四旬期避靜很好的結束禱文,我們努力向著這些渴望這些恩寵而祈求吧!
感謝阿爸,父啊!祢讓我有機會成為心田農夫,獲得靈性生命的滋養,求祢祝福每位導師,他們的熱誠及無私的奉獻,協助很多饑渴的兄弟姊妹得到養份,重新起步,找回生命中的明燈,決志選擇最好的一份,靜心聆聽主的教誨,與主相遇,成為「行動中的默觀者」,不時停下來,反複思量,保持一夥平心,學習聖母媽媽的謙卑,陪伴主耶穌,默默地完成天父的旨意。主感謝祢!我愛祢!
慶幸有機會參與這40天的靈修之旅。多謝生命恩泉服務團隊的努力和付出。
這40天,讓我在信仰上得到不少的啟發和修正,真有點當頭棒喝,往後的日子,會學習放下自己的偏執、缺點和不足,恆常地與主相處,聆聽、溝通和回應是與主建立關係的必要條件,讓主進入我心,能牢記祂的話語,使我有堅穩的信心,緊靠祂去承行祂的旨意,善度在世能悅樂他的生活,願成為祂偉大工程的一小角。
感謝主!讚美主!
有了秩序,便要專注,謙卑地以「平心」生活,在世間事物中看見天主。
主耶穌,祢教導我「承行天父旨意」為生活的至高目標。請賜給我恩寵,在每天早晨謙卑地聽取祢的旨意,教導我如何做一好當天的角色。在工作中時刻與祢相遇。
從混亂中找尋秩序,我必須專心才能在秩序中看到祢隱藏著的旨意。
祈禱正是發出波段,向祢申訴,向祢請求,向祢細訴心事,盼望和祢接觸。我要重新修補與天父的關係,我主基督,請帶領我,守護我,不要跟隨魔鬼的誘惑,使我迷失,遠離天主。
「因我深信:無論是死亡,是生活,是天使,是掌權者,是現存的或將來的事物,是有權能者,是崇高或深遠的勢力,或其他任何受造之物,都不能使我們與天主的愛相隔絕,即是與我們的主基督耶蘇之內的愛相隔絕。」(羅8:39)
多謝天主,賜團隊能努力不懈為我們提供機會去聆聽天主要提醒祂在世生活的子女的話。也多謝天主賜 M.Woo 能以出自內心的聲調讀出天主的訊息。最後的祈禱文正可助我們慢慢在生活中活出所聽道理。多謝🙏。
親愛的亞爸父啊! 這個四十日的退省可以完成,感恩能夠堅持到底。感謝祢先愛了我,讓我有力還愛於祢。多謝整個團隊的愛,緊密地扣連我們與主每日的相聚。彼此代禱,繼續努力為主愛作見證。
願光榮歸於父,及子,及聖神之名,亞孟!
仁,慈的阿爸父,
我在這四旬期已過得很靈命健康,感謝祢!🙏🙏🙏
對於執迷著世間過眼煙雲名利物欲的各種包伏,就要自我反省:訓導篇5:14: (他赤身出離母胎,也照樣赤身歸去,他勞力之所得,絲毫不能帶走)。能夠攞脫這些困擾後,就要努力追求奉行天父的旨意,哥:3:1-2:(你們既輿基督一同復活了,就該追求天上的事,那裡有基督坐在天父的右邊)。就是我們信心的保證,恩寵的泉源。感謝生活恩泉團隊的努力,求主降福您們。🙏
衷心感謝「生泉恩泉」的團隊為信友們主辦的四旬期避靜,引導我得到更豐富的默想和祈禱資源,祝你們各人身體健康,主恩滿溢,主祐
感謝天主派遣心田農夫團隊四十天的辛勞耕耘,令我們一天比一天更懂得如何在混亂中找出秩序。
轉述聖施禮華的「分心術」,更使我們易於如何在混亂中時時刻刻不忘把天主放在心中。
「謙遜禱文」更指引了我們怎樣以謙卑的心請求主的拯救,卻又同時光榮了天主。
感謝天主,耶穌基督的復活為我們帶來了新希望,特別衷心感謝「生命恩泉」的團隊用心製作四旬期避靜,四十天的歷程引導我得到豐富的默想和祈禱資源,在混亂中時時刻刻點醒自己靜心的重要,主愛永相隨!
願主祝福你們
繼續為福傳加油努力
謝謝主祐!