在第十二天，我们从旷野的试探转向牧场的呼唤。耶稣在若望福音第十章中，不仅定义了祂是谁（善牧与羊门），也定义了我们是谁（听得懂祂声音的羊）。不让主的话落空，关键在于建立一种「本能的亲密感」：分辨出那个呼唤你「名字」的声音，并拒绝那些试图贴上标签、窃取你平安的陌生杂音。这是一种关于「归属感」的听力训练。
耶稣说：「我实实在在告诉你们：凡不由门进入羊栈，而由别处爬进去的，便是贼，是强盗。由门进去的，才是羊的牧人。看门的给他开门，羊听他的声音；他按着名字呼唤自己的羊，并引领出来。当他把羊放出来以后，就走在羊前面，羊也跟随他，因为认得他的声音。羊决不跟随陌生人，反而逃避他，因为羊不认得陌生人的声音。我实实在在告诉你们：我是羊的门；凡在我以先来的，都是贼和强盗，羊没有听从他们。我就是门，谁若经过我进来，必得安全；可以进，可以出，可以找着草场。贼来，无非是为偷窃、杀害、毁灭；我来，却是为叫他们获得生命，且获得更丰富的生命。」(若望福音 10:1-5, 7-10)
在旷野中，我们学会了拒绝魔鬼的诱惑；现在，我们必须学会辨认天主的声音。你知道吗？羊其实是近视眼。它们看不清远方，无法靠视力寻找方向。它们生存的唯一依据，就是听力。它们必须「认得」牧羊人的声音。
这就是我们与天主关系的写照。在这个视觉爆炸的时代，我们每天被萤幕、广告和数据淹没，我们的「灵性视力」往往是模糊的。我们看不清未来，看不清前路。这时，如果我们拼命想「看清」一切才肯行动，就容易陷入焦虑。
耶稣告诉我们：不要试图看清，要试图「听清」。不让主的话落空，首先要承认：我需要导航，而那个导航系统就是「牧者的声音」。
耶稣说：「他按著名字呼唤自己的羊。」（若 10:3）这是分辨神圣声音与世俗噪音的关键准则。教宗本笃十六世曾说，这种「认识」不是知识上的，而是心灵的，是爱与被爱的关系。
仔细听，世界的声音，即那个「盗贼」的声音，是如何呼唤你的？它不叫你的名字，它叫你的「标签」。它喊着：「消费者！失败者！不够好的人！」盗贼的声音让你感到被比较、被利用。
但善牧的声音不同。当天主说话时，祂呼唤你的本质，以及你受洗时的名字。祂的声音即使在指正你时，也带有尊严。祂说：「我的孩子，我所爱的。」
当你听到一个让你感到自卑、恐慌或毫无价值的声音时，请停下来。那不是牧者，那是盗贼。那是陌生人，你应当像羊一样，「反而逃避他」。 （若 10:5）
耶稣还说：「我就是门。」（若 10:9）在日常生活中，我们经常让太多东西直接进入我们的心灵草场：未经审查的新闻、别人的负面情绪、对未来的恐惧。这些「盗贼」翻墙而入，目的是「偷窃」你的喜乐，「杀害」你的希望，「毁灭」你的平静。
当一个念头来临时，问它：「你是经过耶稣进来的吗？」如果这个念头充满了嫉妒、仇恨或绝望，它就是翻墙进来的强盗。把它赶出去！只有经过耶稣这扇门的——那些带来真理、怜悯与生命的声音——才应允许进入你的心。
最后，耶稣承诺赐予我们「更丰富的生命」（若 10:10）。这不是物质的富裕，而是关系的富足。真正的富足是：即使在死荫的幽谷中，你也因为认得那领路者的脚步声而感到安全。
牧羊人正在前面走着，祂叫着你的名字。你听见了吗？
让我们再次默想这一节福音对我们的启示：
耶稣说：「我来，却是为叫他们获得生命，且获得更丰富的生命。」(若望福音 10:10)
反思
你是否习惯用世俗的标签定义自己，例如：我不够成功、我太胖、我太老？试着在祈祷中安静下来，想像耶稣看着你的眼睛，祂会如何呼唤你的名字？
耶稣提到盗贼来是为了「偷窃、杀害、毁灭」。在你现在的生活中，什么事物正在「偷窃」你与家人相处的时间？什么正在「杀害」你对未来的希望？请你辨认出这个「盗贼」。
你最近是否让太多「陌生人」，例如有害的资讯或思想随意进入你的心灵？你具体可以做什么来设立界线，例如：睡前不看手机、拒绝说长道短等等？
今日祈祷
主耶稣，爱我的善牧，谢谢祢在今天的反思中让我意识到，世界的声音太嘈杂，像盗贼一样试图偷走我的平安，令我忘记我是谁。求祢赦免我，因为我常跟随了陌生人的诱惑，对祢的呼唤却充耳不闻。
今天，求祢赐给我「羊的耳朵」。教导我分辨祢的声音——那个不控告、不恐吓，却充满真理与爱的声音。
当我迷失在焦虑的迷雾中，求祢大声呼唤我的名字。我要经过祢这扇门，进入祢为我预备的丰盛草场。
我不愿再做一只惊慌失措的羊，我要做祢怀中的孩子。
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作者 : Paul Yeung
项目统筹：Michael Lam, Rosa Tse
编辑 : Bonny Chan, Rosa Tse
英文／国语／普通话编辑 : Bonny Chan, Paul Yeung
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录音剪接 : Cyan Cheung, Margaret Woo
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网页 : Patricia Young
Podcast : Angela Wong
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主题音乐：
“Long Distance” by Introvert Pianist https://www.youtube.com/@IntrovertPianist
“Sea of Memory” by Aakash Gandhi https://www.youtube.com/@88keystoeuphoria