昨天我們提及過「活在當下」的重要性，這是我們能否在萬物中找到主的先決條件。因為雖然天主是不受時空所限制，但是我們就不能在「此時此刻」以外的時空活著。所以，我們唯一可以真實地「找到主」及能「與主相遇」的時機，就只有在「這刻」！這是基督徒要能「活在當下」的重要概念，亦是我們要在萬物中找到主，必須銘記在心的提示！

如果你喜歡拍照，你可能也有以下的經驗。當你重溫一些在旅行途中拍攝的相片時，你會驚訝地發現，原來自己曾到過某一處景點，但自己竟然一些印象也沒有！這個發現可以是很驚嚇的！「不會吧！我有到過這地方嗎？」「哎唷！自己在相片中，怎可能呀！」這些經驗似曾相識嗎？我們可能會為自己找個原因，說自己記性真的太差。但其實可能是因為我們為了要留下美好回憶而不斷拍照，結果我們的所謂「記憶」就只是在相片中，而不是在我們的腦海及情感經驗當中。

我們常常忘形地、全神貫注地為未來綢繆，例如在這個例子中，我們希望為未來留下美好回憶。但諷刺的是，現代人的繁忙狀況，令我們絕少有機會回味過去的美好時光；就算有這個機會，但因為我們在當時因為拍照或其他緣故而「人在心不在」，我們的記憶也會很依稀，甚至可以說是不存在。

相片本來的作用就是幫我們回憶及重溫舊日的美好時光，但對於那些沒有留下任何回憶的時光，相片就變得沒有多大的價值了。結果就是我們只有「記錄」，而沒有「記憶」。如果整個經驗是沒有體會或任何內容的話，又有什麼美好回憶可以重溫呢？這樣的照片記錄對我們的幫助也不大，因為它們不能為我們帶來美好回憶之餘，更奪取了我們在當時享受美好時光，那份可一不可再的寶貴經驗！如果我們的目的只是拍下一些美麗相片的話，互聯網上不是也有大量更美麗的照片嗎？

生命中這些例子多的是。而重災區並不是人與事件或地點之間的關係，而是人與人之間的關係。

在人與人的關係之中，最重要的「攝錄」，並不是畫面上，而是人與人當刻中的互動交流，那份眼神的接觸，靈性的對話，心靈的觸碰。

這些人與人之間實體的交往機會很多時是可一不可再的，更不是任何新科技或人工智能可以取代的。需要的不是外來的幫助，而是我們「全心、全靈、全意」的全程投入。

主耶穌就在那裏等待著我們，與我們相知相遇。但當我們不是「活在當下」的時候，我們就不能專心聆聽，也更難真心關注，這狀態令我們很難在對方身上找到天主，更遑論能夠在最小的兄弟中服侍主耶穌了！

（參考瑪竇福音第25章）

人的生命就只有在「人在心在」的狀態下，才可算是真正的「活著」，才可算是一個有意識地以天主創造我們的原意去活的人；

而不是一個只帶著肉身但沒有靈魂，在世上「存在著」的軀殼。我們只要一息尚存，都要爭取在「此刻」生活，做個真實的人，在此刻服侍面前的主耶穌，當中亦可以為自己儲蓄美好而有內容的回憶。

所以，不論我們所關注的，是一些沒大作用的相片，抑或是一些能夠把我們的心神由當下奪走的誘惑，我們都要立定決心去棄絕這一切。當我們活到今時今日，發覺自己有驚人的照片庫，及種種多餘甚至氾濫的囤積，卻反而因為沒有好好地活在當下，而導致我們與天主及其他人的「關係銀行」空空如也時，這是多麽可惜呢！

這個例子說明了，不能「活在當下」是極之可怕的，因為這樣的生活就好像是我們從沒有活過一樣！生命就只是徘徊於「過去」與「未來」之間，但卻沒有在「此刻」逗留，亦沒有在此刻「儲蓄」過！

這也是我們這些主要用「腦袋」及「工作」去生活的人的可憐狀態。我們真的希望這樣地枉過一生嗎？相反，我們的「心」會帶領我們渴望去體會此時此刻為我們帶來的經驗，面對眼前的這個人、這件事、這個環境，我們願意全程投入，全程將自己的「這刻」奉獻出來。這就是用「心」做人最美麗之處，亦是天主希望我們如何在生活中找到祂的方法！

反思

你也曾經犯了在默想中所提及類似的毛病嗎？現在邀請你細心省察一下，這些習慣對你所造成的影響。

你在與他人相處時，能夠親臨其中，全心全意並全程投入與面前的人對話嗎？

你有沒有曾經因為分心或心不在焉而錯失了一些可一不可再的機會呢？

今日禱告

天主呀，在今天的反思中，我發覺自己有不少壞習慣，導致我常常不能「活在當下」，而錯失了很多與人溝通、關心他人，以及在人群中找到及服侍祢的機會。

事實上，我知道在我與祢的相處中，我也經常是心不在焉，人在心不在，沒有全心全靈全意地與祢傾談和交心，我深信我一定錯失了很多祢給我的信息。

求祢幫助我，不要常常只關注自己的事，並教我學似祢一樣，臨在並專注於自己所愛的人身上，並願意為所愛的人犧牲自己。

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捐款呼籲

感謝天主啟廸及帶領「心田的農夫 之 在萬物中找到祂」的製作團隊，包括《生命恩泉》的員工及義工。
懇請您為團隊各成員的身、心、靈健康祈禱，求主祝福及保守他們。

項目統籌：Michael Lam
作者 : Paul Yeung
編輯 : Bonny Chan, Rosa Tse
英文編輯 : Bonny Chan, Paul Yeung
國語／普通話編輯 : Anthony X.
廣東話聲音導航 : Margaret Woo
英語聲音導航 : Bonny Chan
國語／普通話聲音導航 : Teresa Ma
錄音剪接 : Fonte Ip, Sander Lee, Margaret Woo
YouTube 剪接 : Fonte Ip, Sander Lee, Arnold Chan
平面設計 : Francis Lai, Rosa Tse
網頁 : Patricia Young, Angela Wong
Podcast : Angela Wong
社交媒體 : Yollie Leung, Carmen Tsang, Rosa Tse
主題音樂：
“Friends Only” by Introvert Pianist https://www.youtube.com/@introvertpianist
“Watercolor Lilies” by Aaron Kenny https://youtube.com/@contactkennya