曾經聽過一個故事：從前有兩位和尚一齊上路，其中一位幫助路上遇上的一位女士過河，背起了她，過了河，放下了她之後，繼續輕鬆地上路，過了一段時間之後，卻發覺另一位和尚一直悶悶不樂，詢問之下， 另一位和尚回答說：「你身為出家人，男女授受不親，你怎能背負那位女士過河？」被質疑的和尚答道：「 我一早已把那位女士放下了， 為何你到現在仍然背負著她？」
沒錯，生命中不能負荷的重擔，就是我們的「執著」。
這是我們這個四旬期避靜不斷提醒我們要放下的東西，亦是要這個避靜有成果的第二個條件，懂得「放手」。我們生命中有許多「執著」，令我們的身心靈囤積著「許多事」，揮之不去。而這些許多事令我們分心，不能把精力集中於最重要的事上。
這些種種「執著」就成為了除天主以外，我們崇拜的其他「偶像」。
要知道什麼是我們的「偶像」，可以做一個簡單的測試，就是當我們放在這些「偶像」身上的時間以及心思念慮，比起放在天主身上的時間及心力為高時，這些東西或人物就成了我們的「偶像」。
在更嚴重的情況下，當我們沉醉在這些事物或人物身上，到了沉迷的階段，就會成為我們的癖好，即是「上癮」。
當我們因為沉迷一些人或事而令自己上癮的時候，這些人或事就成為天主以外的其他「神」。因為這些「神」同樣也主宰著我們的抉擇，操控著我們的時間，令我們不能抽身去作應做的事。
這就是「執著」的陷阱亮了警號的時候！
物質上的「執著」，例如不同的物質「囤積」， 反而比較容易處理。但一些精神上的執著， 例如個人「慾望」及「偏好」，就需要我們更大的意志去戒絕。
更嚴重的精神執著，就是我們對其他人的判斷、偏見、妒忌、以及最難擺脫的「不寬恕」 等等。這些執著會捆綁著我們，令我們喪失去愛及作選擇的自由，而成為這些「偶像」及「神」的奴隸。
耶穌在路加福音第十六章13節這樣說：
「沒有一個僕人能服侍兩個主人。因為他若不是厭惡這個而愛那個，就是效忠這個而忽視那個。」
沒有一個人能服侍兩個主人，如果我們選擇了創造我們的天主以外的東西，作為我們的「主人」的話，就等於主動放棄了創造我們的真正主人，愛惜我們的阿爸父。
當我們容讓自己與上主隔絕的時候，我們便會失去了一切美善與恩賜的泉源，甘願讓自己陷於誘惑，並放自己在敵人的手中！
猴子通常給人的感覺是聰明、活潑、貪玩、及頑皮，其實猴子在許多方面都很似人類。 甚至乎人類的一些弱點，在猴子身上也可以找到蹤影。例如： 原來獵人可以不費吹灰之力，就可以捕獲猴子，方法十分簡單。獵人只需要在椰子殼上開一個小洞，把猴子喜歡吃的食物放進去，當猴子伸手去拿取食物時，牠緊握著食物的拳頭，令牠的手不能伸出細小的洞口。獵人就用猴子貪心而執著的性格，輕易擒獲猴子。猴子就是因為牠不肯放手的「執著」，將自己的生命白白地斷送了！
這個故事提示我們什麼呢？你可能會笑著說：「我才不會像猴子這麼愚蠢！」可是，我們不也是因為生命中的種種「執著」，而斷送了我們寶貴的生命嗎？還記得天主給我們最大的禮物，除了祂的愛情之外，就是我們的生命，即送給我們在世上的時間。 如果我們心甘情願，讓生命中不重要的小事，奪去了我們寶貴的「專注」時，我們就等同猴子一樣，因這些小事而斷送了生命，因小失大！值得嗎？
而創造我們，為我們的緣故及最大的益處而甘願為我們做一切事，甚至願意死在我們手上的天主，祂的心會有多痛、多傷…… 這是我們願意見到的嗎？你忍心嗎？
反思
你有否好像猴子一樣，依戀著生命中的一些大小「執著」，而犧牲了一些生命中更重要的人或事嗎？
這些「執著」，即別的「偶像」及其他「神」當中，是哪些最把你牢牢地捆綁著，令你動彈不得呢？
你有決心要離開生命中對你虎視眈眈的各種「獵人」嗎？現在邀請你去選擇生命中最重要的主人。
今日禱告
仁慈的阿爸父，多謝祢在今日的反思當中， 讓我坦蕩蕩地去面對我生命中的種種「執著」、捆綁、偶像、以及其他「神」。我知道我是如何地被它們所挾持，令我不能自拔地沉淪下去，而一步一步的遠離了祢！我現在才感受到祢的心痛，祢的無奈，祢如何渴望拯救我，但我偏去選擇了一切除祢以外的人與事。求祢讓我決心脫離這種種捆綁，不要再成為敵人手中的獵物。我決心不再被矇蔽，只定睛於祢。請不要讓我再次辜負祢對我的無盡愛情。天父，我愛祢！請祢垂鑒我以上的意願。亞孟！
願光榮歸於父、及子、及聖神，起初如何，今日亦然，直到永遠，亞孟。
多謝提醒要放下執著，尤其精神上的執著。主賜我有放下的決心。
「放下執著」與「擇善固執」，兩者如何分辨呢？
我一直都每天收聽這節目。我認為今次是為我最有啟發, 最好的一次, 給了很多寶貴又真實有效的資訊和教訓。多謝多謝。
期望, 我也相信其他的聽眾都有同感吧。再一次多謝。
神賜的愛是多麼神奇,我渴望主給我們適量的情智去調教心中的偏好及慾念,求聖神提示,協調生活
主啊！我時常不自覺墮入「執著」的陷阱裏而不能自拔，今天祢的恩寵給我帶來醒寤，我要靠祢的力量，教我捨棄昔日的包袱，學習那和尚的心態，做完應做的事，即放下，不被世俗的目光所纒繞，也不批判他人的所作所為，影響自己的情緒。主，求祢加強我的信德，與祢保持深深的連結，我就會放下「執著」，以祢為我的至寶，忠實地投奔祢！
全能的天主，
我明白執著是人生的不智選擇。亞孟。🙏🙏🙏
感謝天主給我的棒喝，我一直執著一些過往的決定，一些錯過了的機會，自怨自艾而忘了更好的一份，求主幫助我放下這些無謂的執著，選擇更好的一份，細心聆聽上主的聖言，常存喜樂，不斷祈禱，事事感謝，榮主愛人。願光榮歸於父、及子、及聖神，亞孟。
因着疫情的發展，過去的一個月，需要留家工作，每天的生活開始漸漸變得枯燥、閒散，甚至有點像失去生活方向似的。與神師分享這生活狀況，他給了筆錄這樣的提示和勸勉，就是人生活需要在平淡中學習十字架上的基督，意思是懂得放下自己的想法，讓天主可以陪伴。
剛巧與今天的主題頗為吻合，聆聽了分享後，更覺我神父的提醒非常正確，我們很多時以為做了自己既定的事，就能好好生活。殊不知這正是一份放不下的「自我」心態，正如神師所言，要把基督十字架上的痛苦，與自己的能夠連繫，才能真正體驗到天主的陪伴與同行，讓祂的愛能躺平自己的創傷。
主，基督，請教導我們學習祢在十字架上的：不為自己把持不捨，卻使自己空虛。(斐2:6-7)
唉！我為什麼那麼愚蠢，對於沒有價值的事情那麼的偏好，對於沒有益處的事情那麼的執著。真正有價值的事情是榮耀天主，真正對靈魂有益處的事情是效法天主的仁愛寬恕，我卻冷淡對待。我要改過、改過、改過！天主聖神，請幫助我！
多謝提醒
「定睛在天主」「放下執著」
主佑
唯獨天主值得我固執。伏求聖神助我選擇中悦天主的一份。亞孟。
感謝天主賜給我慈悲的心，培養我寬恕和忘記的心。但我仍要懇求祢除去我的不能堅持，欠缺恆心和耐性的弱點，這些都成為我生命中的拖累。天主，請賜我一個堅毅的心，脫離這些捆綁，別讓魔鬼攫取我。只有耶穌基督是我的主人，我已宣認祂為我生命的主。
慈愛的天父
常常不自覺地成為偏執的奴隸，錯把焦點、時間花在毫無益處的事上，甚至與主旨意背道而馳，但仍懵然不知，還時常把「主」掛在口上，認為事事以祂作主，求祂帶領，事實上是自以為是，自我中心至極，求主拿走我的愚昧，賴聖神的助佑作出明智的選擇，以耶穌的話作我步前的明燈，讓我走在真理之路上。因我們的主耶穌基督。亞孟。
今天的內容 令我 更深切的 理解
” Mary has chosen the better ” 的意思.
感謝 上帝 對我說話 真是一針見血 讚美主
被執著捆綁，要放下執著，
需要時間、勇氣和恩賜。
感謝天主！
依靠禰讓我放過自己、放下執著，
找回愛人的能力、找回喜樂的泉源！阿門
Jesus, sorry for times that we don’t put You first in my life. Jesus, to whom we go to as You are our only Master. You are the only Way, the Truth and the Light.