曾經有一個美國著名的管理學大師史蒂芬·柯維 Stephen Covey，在教導一群商科學生時，做了一個示範。他拿出一個一加侖的玻璃罐，將十幾塊拳頭大小的石頭，一塊一塊地放進罐子裡。當罐子裝滿了，不能裝下更多的石頭時，他掏出一桶碎石，倒入罐內，碎石就充滿了大石之間的空間。之後他拿出一桶沙，同樣地將沙倒入罐內，填滿了大石和碎石之間的罅隙。最後，他拿了一壺水，倒入罐內，直至填滿為止。他就問學生，這個示範有什麼含義。其中一個學生急不及待地答：「無論你的時間表有多緊密，如果你再努力一點，你一定可以放更多事情進去！」史蒂芬·柯維回答説：「不是！這不是重點。這個示範要告訴我們，如果你不先把大石頭放進罐内，你將永遠不能放它們進去。」
示範中的大石頭代表生命中重要的事，碎石代表比較次要的事，而沙粒則代表不太重要的事。這展示了生命中的不同優次。大小石頭和沙粒放進玻璃罐的次序非常重要。若我們先把大石放進，碎石和沙粒仍有機會被放進罐內，否則，當玻璃罐內已堆積著碎石和沙粒時，大石頭就不可能再被放進罐內。
這不正是我們作為基督徒的生活寫照嗎？如果我們不將「更好的一份」，又或者說，將生命中「唯一需要的事」先放進我們生命當中，我們的生命就會被許多次要或不重要的「許多事」堆積填滿。我們就因此喪失了做最重要的事的機會。
所以，除了我們要戒除生命中種種「執著」之外，假設我們生命中有很多不同的喜好或興趣，特別是那些虛耗我們很多時間、心力及金錢的嗜好，我們不可以把它們作為生命中的「大石」看待。這就是我們要分清楚的優次。否則，這些興趣及嗜好將會成為我們的「偶像」。
當然，我們生命中的「基石」，即我們的主耶穌基督，必需成為我們生命中「最大的石頭」，最先被我們放進生命的中心點！
耶穌在若望福音第十五章一至二節這樣對門徒們說：
「我是真葡萄樹，我父是園丁。凡在我身上不結實的枝條，他便剪掉；凡結實的，他就清理，使他結更多的果實。」
所以，我們生命中「唯一需要的事」，就是依附著及住在基督之內，任由天父修剪及清理，好讓我們能戒掉「許多事」，而專務結果實。當生命中沒有「許多事」令我們分心的時候，在我們身上所結的果實就更結實。 其效果可以從我們身上結出的聖神果實見證得到（參 迦拉達書 5：22-23）。
省卻了生命中多餘的東西之後，我們就有更多空間、更有彈性及動力，去接受天主在此時此刻希望我們合作的「當下的職責」及天主「突然的邀請」，就好像瑪利亞當天領報時，能有這份彈性及空間去回應及接受天主介入她的生命當中，完全接受聖神進入她的生命當中作主。
讓我們也渴求生命中有這份動彈的能力，成為天主卑微而有用的合作者，願意聖神在我們之內，去成就天父委託我們的「更大的事業」。
反思
天主在你的生命當中，是這個反思裏面形容的「大石」，還是「碎石」呢？
主耶穌基督是不是你先會放進生命中的「重要關係」，即不但是重要的，更是首要的？
放下「許多事」，往往是痛苦的。你願意接受天父的修剪及清理，好能放下你生命中的種種「執著」嗎？
今日禱告
我親愛的阿爸父，我發覺我生命中有太多依戀，不願意及不能夠放下很多喜歡及執著的事，令我不能專注去結出更豐盛的果實。我願意祢在我的生命中作出修剪，除掉一切不悅樂祢的事，令我能在耶穌基督之內活得更結實。我亦請祢賞賜我對祢一顆更大的信心，願意讓祢介入我的生命當中，就如祢曾介入聖母及很多聖人聖女的生命當中一樣。我願意成為一個更嚮往祢、更願意服從祢旨意的孩子。我甘心放下我的「偏好」，真心悅樂於活在耶穌基督及聖神之內！以上祈禱，是因主耶穌基督的聖名而求，亞孟！
願光榮歸於父、及子、及聖神，起初如何，今日亦然，直到永遠，亞孟。
可以另一角度看。所有大小石及砂都是垃圾，而天主聖言係水一樣可以深透入去，代表天主萬能。點解一定要跟所謂專家思路走？
照你咁講，天主的聖言是渗入心中最小的部份。大石，碎石及沙仍佔大部份。
既然那麼多反對，我看你是不適合做這避静。
看伓幾天的評語，可以知道是魔鬼派你來搗亂大家的心，可惜不成功。
Jesus is the ‘big stone’ and is important in my life.
很多事情都太執著了。主，求祢引領我邁向祢，專注去結出果實，祢所喜悅我做的一切，放低在世間上自我認為重要的許多事。以上所求是靠我的主耶穌基督嘅名而求。
願光榮歸於父及子及聖神，起初如何今日亦然，直到永遠，亞孟。
感謝天主作我生命中的大石， 佔據我每天的早晨 及結束 。我被祢的愛在我生命中不斷地模塑，我甘心情願地跟隨祢 ，侍奉祢。 隨聖神的帶領讓更多人認識愛慕祢，尤其是我的兄弟妹皈依祢。亞孟!
我很喜歡史蒂芬.柯維的實驗故事, 給了我最有用的啟發。是的, 我要事事, 時時把天主放在第一位, 這才可以把其他的一切做得好。
我願意將耶穌做我生命中的基石，我願意讓耶穌在我的生命中作出修剪，除掉一切不悅樂天主的事，令我能在耶穌基督之內活得更結實。聖母瑪利亞，善導之母為我轉求！
主耶穌基督是我們生命中最大基石
我願意接受天父修剪清理
能成為天主卑微僕人🙇♀
主！求祢給我時時意識到祢是我生命中最重要的基石，選擇祢才能使我活得更有勁，使祢在我心中佔領最有價值的位置，與祢建立密不可分的關係，我才可清除那些煩擾我的偏見和執著，騰出更多的空間，聆聽聖神的聲音，走近祢，做祢喜悅的事，在祢內享有心靈的自由，擺脫魔鬼的誘惑，除去易於批判的陋習，不再做罪惡的奴隸，過著真正自由的生活，獲得祢的祝福，心中充滿平安和喜樂！主，感謝祢！
仁慈的天父
感謝祢先愛了一個不堪當的罪人，祢賜了我悔改更新的機會，給我自由，在一切事上任憑我意願，求祢不要讓我任意莽為，依戀世物和看重世事，使我常把心神仰望祢的旨意，以悅樂和光榮祢為我首要。因我們的主耶穌基督。亞孟。
究竟整部聖經中有幾多次提及「石頭」和「沙粒」呢？
聖經也用「石頭」和「沙粒」去表達天主的聖言，它們一定不是垃圾！
「石頭」和「沙粒」也是天主創造物，我們不要小看它們的存在；地球若沒有它們，會變成怎樣？
讓我用一個濾水器作比喻，若我們是沙石，當天主聖言要灌注我們時；我們會阻擋着？還是使祂順利流入呢？通過後的水會更清澈？還是更混濁呢？
我以前也是個墳世嫉俗的人，總是用自負的眼光看別人，質問近人為什麼不能做好些、聰明多一點、知道擇善棄惡等等。現在才醒覺，這些都是我的「包袱」、我的「許多事」。我要立即放下，才能獲得主內的平安和喜樂。
「手扶著犁而往後看的，不適於天主的國。」(路加福音 9:62)
在學習基督徒倫理神學時，其中一個非常重要的課題，就是「基本抉擇」，意即是在我們的生命裏，甚麼是最首要的抉擇。
天主給每一個基督徒一份自由，這自由就是那作為天主子女的自由，藉相信耶穌基督，天主聖神住在我們內，使我們成為天主的子女，這是一份極大的恩賜。
因此，耶穌基督正是我們「生命中的唯一基石」，只有跟隨祂、相信祂、依賴祂，才可獲得永生的保證。主，請給我們活於祢內！
感謝主
是祢將「生命中的基石」放入我的生命中
🙏🙏🙏
其實，凡事要做得好，都要花上時間的。比如畫畫、寫書法、唱歌、甚至煮餸，做個好醫生，好老師，好律師。。。。都要付上時間與心血。是不是全部都是「許多事」呢？我想好好發揮天主給的塔冷通，也是光榮天主的好方法。所以我想最重要要看所謂「許多事」有沒有令我們心煩意亂遠離天主，還是平安喜樂，結出聖神的果實。
主耶穌基督，
祢是我生命樽內的大石。感謝祢不放棄我這塊廢石，慶幸有機會成為堂區服務的一塊基石。🙏🙏🙏
我很同意Shirley 对塔冷通看法,要是有才能的人在社会裡得到認同及發展,為人服務,如醫生,護士,社工等很重要,但平衡心態,耶穌是我們的基石
主耶穌是我的基石，至為重要，首要！聖神請幫助我放下生命中瑣碎的「許多事」，不要再執著那些令我煩亂的事，而阻礙我接收天主的使命。戒掉那些令我遠離天主的嗜好和興趣。請進入我的五內，作我的陶工，我願意接受祢的一切改造。