曾经有一个美国著名的管理学大师史蒂芬·柯维 Stephen Covey，在教导一群商科学生时，做了一个示范。他拿出一个一加仑的玻璃罐，将十几块拳头大小的石头，一块一块地放进罐子里。当罐子装满了，不能装下更多的石头时，他掏出一桶碎石，倒入罐内，碎石就充满了大石之间的空间。之后他拿出一桶沙，同样地将沙倒入罐内，填满了大石和碎石之间的罅隙。最后，他拿了一壶水，倒入罐内，直至填满为止。他就问学生，这个示范有什么含义。其中一个学生急不可待地答：「无论你的时间表有多紧密，如果你再努力一点，你一定可以放更多事情进去！」史蒂芬·柯维回答说：「不是！这不是重点。这个示范要告诉我们，如果你不先把大石头放进罐内，你将永远不能放它们进去。」
示范中的大石头代表生命中重要的事，碎石代表比较次要的事，而沙粒则代表不太重要的事。这展示了生命中的不同优次。大小石头和沙粒放进玻璃罐的次序非常重要。若我们先把大石放进，碎石和沙粒仍有机会被放进罐内，否则，当玻璃罐内已堆积着碎石和沙粒时，大石头就不可能再被放进罐内。
这不正是我们作为基督徒的生活写照吗？如果我们不将「更好的一份」，又或者说，将生命中「唯一需要的事」先放进我们生命当中，我们的生命就会被许多次要或不重要的「许多事」堆积填满。我们就因此丧失了做最重要的事的机会。
所以，除了我们要戒除生命中种种「执着」之外，假设我们生命中有很多不同的喜好或兴趣，特别是那些虚耗我们很多时间、心力及金钱的嗜好，我们不可以把它们作为生命中的「大石」看待。这就是我们要分清楚的优次。否则，这些兴趣及嗜好将会成为我们的「偶像」。
当然，我们生命中的「基石」，即我们的主耶稣基督，必需成为我们生命中「最大的石头」，最先被我们放进生命的中心点！
耶稣在若望福音第十五章一至二节这样对门徒们说：
「我是真葡萄树，我父是园丁。凡在我身上不结实的枝条，他便剪掉；凡结实的，他就清理，使他结更多的果实。」
所以，我们生命中「唯一需要的事」，就是依附着及住在基督之内，任由天父修剪及清理，好让我们能戒掉「许多事」，而专务结果实。当生命中没有「许多事」令我们分心的时候，在我们身上所结的果实就更结实。其效果可以从我们身上结出的圣神果实见证得到（参 迦拉达书 5：22-23）。
省却了生命中多余的东西之后，我们就有更多空间、更有弹性及动力，去接受天主在此时此刻希望我们合作的「当下的职责」及天主「突然的邀请」，就好像玛利亚当天领报时，能有这份弹性及空间去回应及接受天主介入她的生命当中，完全接受圣神进入她的生命当中作主。
让我们也渴求生命中有这份动弹的能力，成为天主卑微而有用的合作者，愿意圣神在我们之内，去成就天父委托我们的「更大的事业」。
反思
天主在你的生命当中，是这个反思里面形容的「大石」，还是「碎石」呢？
主耶稣基督是不是你先会放进生命中的「重要关系」，即不但是重要的，更是首要的？
放下「许多事」，往往是痛苦的。你愿意接受天父的修剪及清理，好能放下你生命中的种种「执着」吗？
今日祈祷
我亲爱的阿爸父，我发觉我生命中有太多依恋，不愿意及不能够放下很多喜欢及执着的事，令我不能专注去结出更丰盛的果实。我愿意祢在我的生命中作出修剪，除掉一切不悦乐祢的事，令我能在耶稣基督之内活得更结实。我亦请祢赏赐我对祢一颗更大的信心，愿意让祢介入我的生命当中，就如祢曾介入圣母及很多圣人圣女的生命当中一样。我愿意成为一个更向往祢、更愿意服从祢旨意的孩子。我甘心放下我的「偏好」，真心悦乐于活在耶稣基督及圣神之内！以上祈祷，是因主耶稣基督的圣名而求，亚孟！
愿光荣归于父、及子、及圣神，起初如何，今日亦然，直到永远，亚孟。
可以另一角度看。所有大小石及砂都是垃圾，而天主聖言係水一樣可以深透入去，代表天主萬能。點解一定要跟所謂專家思路走？
照你咁講，天主的聖言是渗入心中最小的部份。大石，碎石及沙仍佔大部份。
既然那麼多反對，我看你是不適合做這避静。
看伓幾天的評語，可以知道是魔鬼派你來搗亂大家的心，可惜不成功。
Jesus is the ‘big stone’ and is important in my life.
很多事情都太執著了。主，求祢引領我邁向祢，專注去結出果實，祢所喜悅我做的一切，放低在世間上自我認為重要的許多事。以上所求是靠我的主耶穌基督嘅名而求。
願光榮歸於父及子及聖神，起初如何今日亦然，直到永遠，亞孟。
感謝天主作我生命中的大石， 佔據我每天的早晨 及結束 。我被祢的愛在我生命中不斷地模塑，我甘心情願地跟隨祢 ，侍奉祢。 隨聖神的帶領讓更多人認識愛慕祢，尤其是我的兄弟妹皈依祢。亞孟!
我很喜歡史蒂芬.柯維的實驗故事, 給了我最有用的啟發。是的, 我要事事, 時時把天主放在第一位, 這才可以把其他的一切做得好。
我願意將耶穌做我生命中的基石，我願意讓耶穌在我的生命中作出修剪，除掉一切不悅樂天主的事，令我能在耶穌基督之內活得更結實。聖母瑪利亞，善導之母為我轉求！
主耶穌基督是我們生命中最大基石
我願意接受天父修剪清理
能成為天主卑微僕人🙇♀
主！求祢給我時時意識到祢是我生命中最重要的基石，選擇祢才能使我活得更有勁，使祢在我心中佔領最有價值的位置，與祢建立密不可分的關係，我才可清除那些煩擾我的偏見和執著，騰出更多的空間，聆聽聖神的聲音，走近祢，做祢喜悅的事，在祢內享有心靈的自由，擺脫魔鬼的誘惑，除去易於批判的陋習，不再做罪惡的奴隸，過著真正自由的生活，獲得祢的祝福，心中充滿平安和喜樂！主，感謝祢！
仁慈的天父
感謝祢先愛了一個不堪當的罪人，祢賜了我悔改更新的機會，給我自由，在一切事上任憑我意願，求祢不要讓我任意莽為，依戀世物和看重世事，使我常把心神仰望祢的旨意，以悅樂和光榮祢為我首要。因我們的主耶穌基督。亞孟。
究竟整部聖經中有幾多次提及「石頭」和「沙粒」呢？
聖經也用「石頭」和「沙粒」去表達天主的聖言，它們一定不是垃圾！
「石頭」和「沙粒」也是天主創造物，我們不要小看它們的存在；地球若沒有它們，會變成怎樣？
讓我用一個濾水器作比喻，若我們是沙石，當天主聖言要灌注我們時；我們會阻擋着？還是使祂順利流入呢？通過後的水會更清澈？還是更混濁呢？
我以前也是個墳世嫉俗的人，總是用自負的眼光看別人，質問近人為什麼不能做好些、聰明多一點、知道擇善棄惡等等。現在才醒覺，這些都是我的「包袱」、我的「許多事」。我要立即放下，才能獲得主內的平安和喜樂。
「手扶著犁而往後看的，不適於天主的國。」(路加福音 9:62)
在學習基督徒倫理神學時，其中一個非常重要的課題，就是「基本抉擇」，意即是在我們的生命裏，甚麼是最首要的抉擇。
天主給每一個基督徒一份自由，這自由就是那作為天主子女的自由，藉相信耶穌基督，天主聖神住在我們內，使我們成為天主的子女，這是一份極大的恩賜。
因此，耶穌基督正是我們「生命中的唯一基石」，只有跟隨祂、相信祂、依賴祂，才可獲得永生的保證。主，請給我們活於祢內！
感謝主
是祢將「生命中的基石」放入我的生命中
🙏🙏🙏
其實，凡事要做得好，都要花上時間的。比如畫畫、寫書法、唱歌、甚至煮餸，做個好醫生，好老師，好律師。。。。都要付上時間與心血。是不是全部都是「許多事」呢？我想好好發揮天主給的塔冷通，也是光榮天主的好方法。所以我想最重要要看所謂「許多事」有沒有令我們心煩意亂遠離天主，還是平安喜樂，結出聖神的果實。
主耶穌基督，
祢是我生命樽內的大石。感謝祢不放棄我這塊廢石，慶幸有機會成為堂區服務的一塊基石。🙏🙏🙏
我很同意Shirley 对塔冷通看法,要是有才能的人在社会裡得到認同及發展,為人服務,如醫生,護士,社工等很重要,但平衡心態,耶穌是我們的基石
主耶穌是我的基石，至為重要，首要！聖神請幫助我放下生命中瑣碎的「許多事」，不要再執著那些令我煩亂的事，而阻礙我接收天主的使命。戒掉那些令我遠離天主的嗜好和興趣。請進入我的五內，作我的陶工，我願意接受祢的一切改造。