轉瞬間，這個避靜已到了第三十天，進入了第三個部分 — 生命中的基石。在剛完成的第二部分，即「拿得起、放得低」，可能會令你感到驚訝，好像生命中的所有事，無論好事與壞事，都是「許多事」，都屬於「偏好」與「執著」，都令人「分心」，都可以成為「囤積」或令人「上癮」的事，都需要放手。你可能會問：「那麼世間上所有事，都是壞事嗎？都不應該做嗎？道理怎說得通？」
第一，「心態」十分重要，怎樣對待及處理那些事，會成為那些事對我們是好或壞的關鍵。第二，就算那件事本質上是好事，而我們的心態也是正確的，也並不代表那件「好事」一定是天主希望我們去做的事。
天主自有祂的計劃，不是我們嘗試用理智去參透就能夠參透的。我們一定要以祈禱，及以正確的辨識方法才可以接收到祂的意思。
世間上的一切，都是天主賜給我們人類的「禮物」。但其中一些事物，為某些人來說可以引領他們到天主那裏，但同一事物，為其他人卻不能帶他們走近天主，或甚至是障礙。所以我們不能一概而論，而是要按個人的情況及需要，更重要的，就是根據天主的旨意，去選擇那些能幫助我們追求我們「受造目的」的事。可能為某些人，健康及長壽能帶領他們更接近天主；但為某些人卻不然，可能疾病或甚至短命，為他們最好，最容易引領他們接近及住在主內。
所以如果我們有這份聖依納爵所教導的「平心」，對待世界上不同的事，我們才有平安的心去聆聽及接受天主所預許的一切，不去執著，也不去堅持。因為如果我們有「平心」的話，我們便知道，有很多所謂壞事，是「喬裝了的祝福」！
這就是活得自由及輕鬆自在的關鍵。有了這樣的心態，我們便更有能力去接受發生於自己、我們身邊的人、或世上的所有「壞事」，不容易被這些事所困擾，或令我們情緒波動。
有了這樣的胸襟，我們才不會容易跌進「執著」的陷阱當中。舉個例子：假設我們沒有「不重視健康甚於疾病」這個平心，我們就可能會用盡一切方法，花上過多時間及金錢於健康及預防疾病方面。你或者會問：預防疾病不是人之常情嗎？沒錯，是真的！但如果我們追求健康比我們尋求天主花上更多時間及心力的話，「保持健康」就會取代天主，成為我們的「偶像」及「其他神」! 我們要知道，健康與否，並不是我們人類能夠控制的 ，是天主的事。我們如何費盡心思，也沒有把握可以留住健康。
我們唯一有「有把握」的，就是尋求天主及向祂「交付自己」，其他的一切天主自會照料。
耶穌在瑪竇福音第6章33節這樣說：
「你們先該尋求天主的國和它的義德，這一切自會加給你們。」
這就成了我們這個四旬期避靜，其中一個我們要牢牢記著的重要聖經章節。即是我們如果跟隨主耶穌的吩咐，去尋求天主的國和祂的義德，亦等同於「更好的一份」的話，其他的一切，亦可以說我們費盡心思去籌謀的「許多事」，就會在天主最美善的安排下自然加給我們！這不是最完美的結果嗎？我們還需要猶豫甚麼呢？
這就總結了我們在過去廿五日反省中「放手」的主題。讓我們好好的放下「 許多事」，迎上生命中「唯一需要的事」— 就是我們的主耶穌基督，即是我們生命中的「基石」。
反思
在天主賜給人類的所有禮物當中，即世上的一切事物，甚麼可以引領你到天主那裏去，而甚麼卻「阻礙」你呢？
在你的生命中，有甚麼在表面上看似沒有問題的執著，例如對健康或對外表的執著，令你花上很多時間及心血呢？
現在邀請你默想瑪竇福音6章33節：「你們先該尋求天主的國和它的義德，這一切自會加給你們。」天主如何透過這一聖經章節向你說話呢？
今日禱告
全能仁慈的阿爸父，多謝祢讓我慢慢看清楚，生命中甚麼是重要的事，甚麼是次要的事，甚麼是不重要的事。當我漸漸看得通透的時候，我慢慢開始從生命中的「混亂」狀態當中找到了「秩序」，令我漸漸重拾祢藉著主耶穌基督賜給我的平安，讓我從種種不安及憂慮中，看到一些曙光。我知道我仍需要努力，放下令我操心勞碌的「許多事」，好好安排生活的優次，切實去尋求祢以及祢的天國。求祢補足我在信德上的不足，認定祢是我生命中「唯一需要的事」。阿爸父，我願意全心、全靈、全意地投靠祢！我愛祢！
願光榮歸於父、及子、及聖神，起初如何，今日亦然，直到永遠，亞孟。
平心很重要 ，要提醒自己每天都要尋求天主的國，做個件事前，想想是否令我更走近天主。
心態及对人对態度是值得我在生活中留意的,減少怒氣及煩腦,平心对人对事是对的
今年的四旬期避静反思，為我獲益良多。每天的避静植入我的心坎内，讓我深深反思自己與主的關係。不被那許多事增添自己不必要的執著和心靈負擔。感謝你們團隊的付出。主佑。
「唯有你是我的上主，唯有你是我的幸福。」(詠16:2)
在「許多事」上，確實很多時忘記了天主，忘記了祂在自己生命中的重要，因為祂創造了我！
上主，在我生命中，在我過去的歲月裏，讓我跌跌碰碰，使我從錯誤中尋找到祢，是祢引領我重投祢的懷抱，這一切一切都是源於祢無限的慈愛。
天主，求祢保佑我，因為我只有投靠祢。
阿爸、父啊！感謝祢造生了我，並安排我在祢召選我的行列中，祢從來沒有離開我，只有我常常忽略祢的臨在，沒有選擇祢為第一優先的，用工作填滿心靈的空間，用這漂亮的藉口，逃避與祢相遇的機會，就算參與彌撒、誦唸早晚課、默想都是分心走意，主，祢都容許我，如今祢又製做機會，讓我醒覺：態度推動行為，我要從心出發，培養從祢而來的平心，放下執著，在一切思言行為上，都以祢為我首要考慮的對象，祢想我這樣做。主，尋找到祢才是我生活的中心；求祢給我恩寵，辨別祢的旨意，且堅持信靠祢，以祢為我的至寶。主，我愛祢！
有d痴線。不健康才是好，那聖經耶穌一有病人叫祂醫，又唔見祂講呢d說話。而且你們是否反對天主創造醫護人員？你們不如叫人好似佛祖割肉餵鷹？身體不是聖神宮殿？又說要好好保養。
Ronli, What your mind is human’s mind , God has His plan, we, human, not know about them. I been sick before, so I understand how a sick person feel and from this illness I have compassion on other people who are less fortunate! That’s why illness as you think is bad, actually is not a bad thing! You need more time to learn about “indifference”.「平心」
阿爸父，
我願意全心、全靈、全意地投靠祢！我愛祢！🙏🙏🙏
慈愛的天父
祢讓我知道生活是要有平心，並持守中庸之道，事事恰到好處，注意囤積和執著的陋習，我們要注目的是永恆和尋求天主光榮。因我們的主耶穌基督。亞孟。
雖然我知道：「唯一需要的就是主耶穌」但是我卻常常愚眛、軟弱、陷於誘惑。感謝心田農夫的教導，讓我有所警惕！懇求天主聖神幫助我！讓我用一顆平心度每一個天的生活，也就是以耶穌為主的日子。
‘你們該先尋求天主的國和祂的義德，其餘的一切，祂自會加給你了！‘
今日的主題，令我明白到天主自會照料。不要為俗務煩惱太多！
我願意放手「自己拿主意」，我唯一需要的是交付自己給基督～我的基石。救主耶穌對馬爾大説:「你為了許多事操心忙碌，其實需要的惟有一件。瑪利亞選擇了最好的一份，是不能從她奪去的。」
我的天主父，請讓我投靠祢，將一切交由祢照料，按照祢美善的安排。感謝祢使我輕鬆，享受自由，給我「平心」
求聖神幫助我們
明辨天父的旨意
求聖神幫助我們
明辨天父的旨意
父啊，我將我我的憂慮、病患、生活所有交付給袮。
Dear Jesus, please don’t let anything distract me for the love of You above all things.