今天该听从祂的声音：「不要再像在默黎巴那样心顽，也不要像在旷野中玛撒那天！你们的祖​​先虽然见过我的工作，在那里他们还是试探我，考验我。」（圣咏集 95:7-9）

在这几天的避静中，我们开始探讨有关「聆听」的基础。其中的先决条件在于我们是否渴求与天主建立亲密的关系。昨天避静提到，愿意聆听是我们表现渴望与他人建立关系的第一步。假如不渴求建立亲密的关系，我们怎会愿意付出时间和心力去聆听和沟通呢？

因为爱，天主透过「圣言」创造了我们；也因为爱，祂希望以圣言喂养我们。我们要留意，以色列人在旷野中领受的「玛纳」，是每天新鲜供应的，是即日享用的，不可以为了预留明天的需要而保存。但信实的主对我们人类的爱从来没有改变，因此祂亦从不吝惜供应我们所需。

正如以往为以色列人每天供应「玛纳」，现在天主对我们也是一样。 「玛纳」象征着天主的圣言，所以我们可以肯定，如果我们用心聆听，我们定能接收到天主每天给我们的话语。

但聆听天主的话语要有正确的心态及技巧。在这次避静中提到，我们首先要有渴求、有纪律、有预留的时间、有特定的环境空间，此外，我们也要对天主有信任。这一连串的条件看似很复杂困难，但如果加以实践练习，就会熟能生巧，更容易与天主连系。

你可能会问，实践该从哪里开始，又该怎样开始？答案就是「今天」！

不是昨天，也不是明天。要有健康的灵性生命，我们需要「活在当下」。

圣咏作者给了我们一个警告：听不见天主声音的障碍，往往不是祂的沉默，而是我们「心硬像铁石」。

以色列人在旷野四十年，尽管见证了天主分开红海、降「玛纳」的奇迹，却仍因恐惧和不信而试探祂。

是什么让我们的心变硬？通常是恐惧、过去的失望，或是累积了无数次对天主说「不」的经验 。或许我们害怕天主会要求我们放弃某些我们珍惜和心爱的东西；或许我们曾受过伤，因而筑起一道自我保护的墙，不让任何人——包括天主——进入。我们像在玛撒的以色列人一样，要求天主先证明自己，我们才愿意信任。

面对着我们的不信任，那位已为我们付出一切的主，怎会不痛心！

要令我们的心软化，我们需要相信天主的旨意是为我们的益处。四旬期是开垦我们心田荒地的时候，好让圣言的种子能够扎根。

旷野中的「玛纳」只够当天食用，天主的恩宠也是为了我们「今天」的需要。我们不用为将来而忧虑，也不用惶恐明天会不足够，因为明天天主自会供应！

讓我們重新細聽上主的這段話語：

今天该听从祂的声音：「不要再像在默黎巴那样心顽，也不要像在旷野中玛撒那天！你们的祖​​先虽然见过我的工作，在那里他们还是试探我，考验我。」（圣咏集 95:7-9）

反思

你是否在生命的某些层面上抗拒天主或对祂「心硬」？你是否在等待祂先证明什么，才愿意顺服？

请审视你对天主不信任或心硬的原因。

你是否害怕天主可能会对你说一些你不愿意听的话？如果是，那恐惧的根源是什么？

今日祈祷

仁慈的阿爸父，我将我的心交给祢。求祢将我心中的铁石移除，换上一颗血肉的心，消除我对祢声音的恐惧。

我选择相信，祢对我所怀的是和平而不是灾祸的计划，要令我有前途，有希望。

我不要等待明天才去聆听。今天，我不愿再心硬，而是学习选择信任。我愿意向祢敞开我的心，请祢进入，请祢改造我。

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捐款呼吁

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作者 : Paul Yeung
项目统筹：Michael Lam, Rosa Tse
编辑 : Bonny Chan, Rosa Tse
英文／国语／普通话编辑 : Bonny Chan, Paul Yeung
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录音剪接 : Cyan Cheung, Margaret Woo
YouTube 剪接 : Cyan Cheung
平面设计 : Francis Lai, Carmen Tsang, Rosa Tse
网页 : Patricia Young
Podcast : Angela Wong
社交媒体 : Clara Chang, Yollie Leung, Carmen Tsang, Rosa Tse
主题音乐：
“Long Distance” by Introvert Pianist https://www.youtube.com/@IntrovertPianist
“Sea of​​ Memory” by Aakash Gandhi https://www.youtube.com/@88keystoeuphoria