转瞬间，这个避静已到了第三十天，进入了第三个部分 — 生命中的基石。在刚完成的第二部分，即「拿得起、放得低」，可能会令你感到惊讶，好像生命中的所有事，无论好事与坏事，都是「许多事」， 都属于「偏好」与「执着」，都令人「分心」，都可以成为「囤积」或令人「上瘾」的事，都需要放手。你可能会问：「 那么世间上所有事，都是坏事吗？ 都不应该做吗？道理怎说得通？」
第一，「心态」十分重要，怎样对待及处理那些事，会成为那些事对我们是好或坏的关键。第二，就算那件事本质上是好事，而我们的心态也是正确的，也并不代表那件「好事」一定是天主希望我们去做的事。
天主自有祂的计划，不是我们尝试用理智去参透就能够参透的。我们一定要以祈祷，及以正确的辨识方法才可以接收到祂的意思。
世间上的一切，都是天主赐给我们人类的「礼物」。但其中一些事物，为某些人来说可以引领他们到天主那里，但同一事物，为其他人却不能带他们走近天主，或甚至是障碍。所以我们不能一概而论，而是要按个人的情况及需要，更重要的，就是根据天主的旨意，去选择那些能帮助我们追求我们「受造目的」的事。可能为某些人，健康及长寿能带领他们更接近天主；但为某些人却不然，可能疾病或甚至短命，为他们最好，最容易引领他们接近及住在主内。
所以如果我们有这份圣依纳爵所教导的「平心」，对待世界上不同的事，我们才有平安的心去聆听及接受天主所预许的一切，不去执着，也不去坚持。因为如果我们有「平心」的话，我们便知道，有很多所谓坏事，是「乔装了的祝福」！
这就是活得自由及轻松自在的关键。有了这样的心态，我们便更有能力去接受发生于自己、我们身边的人、或世上的所有「坏事」，不容易被这些事所困扰，或令我们情绪波动。
有了这样的胸襟，我们才不会容易跌进「执着」的陷阱当中。举个例子：假设我们没有「不重视健康甚于疾病」这个平心，我们就可能会用尽一切方法，花上过多时间及金钱于健康及预防疾病方面。你或者会问：预防疾病不是人之常情吗？没错，是真的！但如果我们追求健康比我们寻求天主花上更多时间及心力的话，「保持健康」就会取代天主，成为我们的「偶像」及「其他神」! 我们要知道，健康与否，并不是我们人类能够控制的 ，是天主的事。我们如何费尽心思，也没有把握可以留住健康。
我们唯一有「有把握」的，就是寻求天主及向祂「交付自己」， 其他的一切天主自会照料。
耶稣在玛窦福音第6章33节这样说：
「你们先该寻求天主的国和它的义德，这一切自会加给你们。」
这就成了我们这个四旬期避静，其中一个我们要牢牢记着的重要圣经章节。即是我们如果跟随主耶稣的吩咐，去寻求天主的国和祂的义德，亦等同于「更好的一份」的话，其他的一切，亦可以说我们费尽心思去筹谋的「许多事」，就会在天主最美善的安排下自然加给我们！这不是最完美的结果吗？我们还需要犹豫什么呢？
这就总结了我们在過去二十五天反省中「放手」的主题。让我们好好的放下「 许多事」， 迎上生命中「唯一需要的事」— 就是我们的主耶稣基督， 即是我们生命中的「基石」。
反思
在天主赐给人类的所有礼物当中，即世上的一切事物，甚么可以引领你到天主那里去，而甚么却「阻碍亅你呢？
在你的生命中，有甚么在表面上看似没有问题的执着，例如对健康或对外表的执着，花上了你很多时间及心血呢？
现在邀请你默想玛窦福音6章33节：「你们先该寻求天主的国和它的义德，这一切自会加给你们。」天主如何透过这一圣经章节向你说话呢？
今日祈祷
全能仁慈的阿爸父，多谢祢让我慢慢看清楚，生命中什么是重要的事，什么是次要的事，什么是不重要的事。当我渐渐看得通透的时候， 我慢慢开始从生命中的「混乱」状态当中找到了「秩序」，令我渐渐重拾祢借着主耶稣基督赐给我的平安， 让我从种种不安及忧虑中，看到一些曙光。我知道我仍需要努力，放下令我操心劳碌的许多事，好好安排生活的优次，切实去寻求祢以及祢的天国。求祢补足我在信德上的不足， 认定祢是我生命中「唯一需要的事」。阿爸父， 我愿意全心、全灵、全意地投靠祢！我爱祢！
愿光荣归于父、及子、及圣神，起初如何，今日亦然，直到永远，亚孟。
平心很重要 ，要提醒自己每天都要尋求天主的國，做個件事前，想想是否令我更走近天主。
心態及对人对態度是值得我在生活中留意的,減少怒氣及煩腦,平心对人对事是对的
今年的四旬期避静反思，為我獲益良多。每天的避静植入我的心坎内，讓我深深反思自己與主的關係。不被那許多事增添自己不必要的執著和心靈負擔。感謝你們團隊的付出。主佑。
「唯有你是我的上主，唯有你是我的幸福。」(詠16:2)
在「許多事」上，確實很多時忘記了天主，忘記了祂在自己生命中的重要，因為祂創造了我！
上主，在我生命中，在我過去的歲月裏，讓我跌跌碰碰，使我從錯誤中尋找到祢，是祢引領我重投祢的懷抱，這一切一切都是源於祢無限的慈愛。
天主，求祢保佑我，因為我只有投靠祢。
阿爸、父啊！感謝祢造生了我，並安排我在祢召選我的行列中，祢從來沒有離開我，只有我常常忽略祢的臨在，沒有選擇祢為第一優先的，用工作填滿心靈的空間，用這漂亮的藉口，逃避與祢相遇的機會，就算參與彌撒、誦唸早晚課、默想都是分心走意，主，祢都容許我，如今祢又製做機會，讓我醒覺：態度推動行為，我要從心出發，培養從祢而來的平心，放下執著，在一切思言行為上，都以祢為我首要考慮的對象，祢想我這樣做。主，尋找到祢才是我生活的中心；求祢給我恩寵，辨別祢的旨意，且堅持信靠祢，以祢為我的至寶。主，我愛祢！
有d痴線。不健康才是好，那聖經耶穌一有病人叫祂醫，又唔見祂講呢d說話。而且你們是否反對天主創造醫護人員？你們不如叫人好似佛祖割肉餵鷹？身體不是聖神宮殿？又說要好好保養。
Ronli, What your mind is human’s mind , God has His plan, we, human, not know about them. I been sick before, so I understand how a sick person feel and from this illness I have compassion on other people who are less fortunate! That’s why illness as you think is bad, actually is not a bad thing! You need more time to learn about “indifference”.「平心」
阿爸父，
我願意全心、全靈、全意地投靠祢！我愛祢！🙏🙏🙏
慈愛的天父
祢讓我知道生活是要有平心，並持守中庸之道，事事恰到好處，注意囤積和執著的陋習，我們要注目的是永恆和尋求天主光榮。因我們的主耶穌基督。亞孟。
雖然我知道：「唯一需要的就是主耶穌」但是我卻常常愚眛、軟弱、陷於誘惑。感謝心田農夫的教導，讓我有所警惕！懇求天主聖神幫助我！讓我用一顆平心度每一個天的生活，也就是以耶穌為主的日子。
‘你們該先尋求天主的國和祂的義德，其餘的一切，祂自會加給你了！‘
今日的主題，令我明白到天主自會照料。不要為俗務煩惱太多！
我願意放手「自己拿主意」，我唯一需要的是交付自己給基督～我的基石。救主耶穌對馬爾大説:「你為了許多事操心忙碌，其實需要的惟有一件。瑪利亞選擇了最好的一份，是不能從她奪去的。」
我的天主父，請讓我投靠祢，將一切交由祢照料，按照祢美善的安排。感謝祢使我輕鬆，享受自由，給我「平心」
求聖神幫助我們
明辨天父的旨意
求聖神幫助我們
明辨天父的旨意
父啊，我將我我的憂慮、病患、生活所有交付給袮。
Dear Jesus, please don’t let anything distract me for the love of You above all things.