资讯越发达，互联网越普遍，魔鬼就更容易令我们分心。以往魔鬼要千方百计，导致我们堕入犯罪的圈套中，令我们离开天主。现在，魔鬼可谓不费吹灰之力，就能离间我们和天主的关系。魔鬼借着使我们的思想充斥着杂乱以及似是而非的东西，以令到我们无暇想念天上的事，无暇祈祷，更遑论能够定下来静听天主的话语。
魔鬼会搬出无数堂而皇之的原因来迷惑我们。例如：在社交网站与朋友联系、关心世界大事、学习新事物、开阔眼界，又或者是：上网轻松一下减减压、看影片吸收更多知识等等。这些动机看似没有问题，但当我们放纵自己，沉迷于这些事情之上，习以成瘾，就会令我们虚耗光阴，将时间放在次要的事情上，忽略了更重要的一份。
况且，当我们吸收不必要或过量的资讯，这些讯息就变成我们分心的材料，分散我们的注意力，令我们不能集中去完成我们应做的工作、关注真正有需要的人，以及把握与主相偕的时光。
现在，当我们问候其他人生活如何时，答案差不多都是一致：「很忙！」仿佛不忙的人就不正常，就是失败者，没有价值！甚至退休人士也投诉自己比退休前更忙。但当问到他们为了什么而忙的时候，大家都几乎有同一答案：「不知道！时间不知怎地溜走了！」这就是魔鬼的阴谋，虚耗我们的时间于漫无目的的事上。也有不少教友因着疫情的缘故，时间多了，故此不断上网吸收与信仰有关的资讯，参与不同的网上灵修课程，有的更因此将生活时间表排得密密麻麻。精神上虽然觉得充实，但灵性上却感到空虚，没有平安，与天主的关系也没有特别的进展。这现象提醒我们，去认识及亲近天主，不能重量不重质。
如果希望有质素地与主相遇，我们需要放弃为了这些「许多事」操心忙碌，才能有一份专注去聆听天主的声音，及接纳祂向我们默默传递的爱情。
可悲的是，今时今日，令我们与基督的爱隔绝的，是我们的手机、互联网、及我们的分心！
反思
你是否时常手机不离手，成为手机的奴隶呢？
当你忙碌时，你会觉得自己更有价值、更有自信及更被人尊重吗？
你承认自己也堕入魔鬼令我们分心，而忽略更重要的事的圈套吗？
今日祈祷
主耶稣基督，多谢祢唤醒我，让我知道我已不经不觉地堕入了魔鬼的圈套，令我将目光专注在祢以外的事情上，成为忙碌及分心的牺牲品。祢承诺不让任何事使我与祢的爱隔绝，但相反，我却让生命中无关重要的琐事，成了我与祢之间的阻隔。请让我下定决心，戒除这些陋习，使我常能与祢相偕，并住在祢之内。以上祈祷，是靠主耶稣祢的圣名而求，亚孟。
愿光荣归于父、及子、及圣神，起初如何，今日亦然，直到永远，亚孟。
主耶穌，我時常都是心靈願意，肉體卻軟弱；請讓我下定決心，戒除陋習，使我常能與祢相偕，並住在祢之內。
求主幫助我不要分心，時時記得天主與我同在，不要浪費時間在上網，虚渡光陰
今日的避静，真是當頭棒喝， 苦心自問，自己也是被魔鬼引誘，不知不覺地為很多繁瑣事務而分心，而忽略與主耶穌親近的時刻。 主，祈求祢賜我堅決的心戒除陋習， 每日找時間靜下來， 細讀聖言，與主親近。
不讓魔鬼有機接近,我要有誡心,
有時感到迷網,要休息,要頭腦清
醒,不怕改变陋習,改進意向
主耶穌，我經常會有很多借口為一些瑣碎事並忽略了你，求你帶領我不要讓一些瑣碎事與你隔絕。以上所求是靠祢我嘅主耶穌基督的名而求。願光榮歸於父，及子及聖神，起初如何，今日亦然，直到永遠，亞孟。
🙏🙏🙏天主 其實我知自己是跌入魔鬼嘅圈套 但軟弱的我 一次又一次陷入他們的圈套不能自拔 但主我今天就祈求祢帶領我 指引我 走出這圈套能專心與你相遇🙏🙏🙏
主耶穌，我時常為了很多繁瑣的事，不重要的事而忘記主的存在，陷入魔鬼的圈套，求主賜我思寵，使我每天都能與主相遇，聆聽主的旨意。
從來人類的文明發明和發展，都是一把「雙刃劍」，懂得善用，可造福人類，不然，就是禍害的根源。最明顯的例子，「炸藥」的發明，原是為興橋建路之用，可惜卻被自私的統治者，作為攻擊他人的武器。
到了今天，資訊網絡的使用，的確給人方便快捷，看，因為疫情，我們不能見面，但透過網絡，就可以隨時隨地與對方在視像上溝通會面。不過，藉着今天的分享，真的當頭棒喝，事實我們每天都被這看來方便的訊吸引着，卻漸漸跌入這幾乎不能自拔的漩渦裏……
我們真的要懂得善用天主所賜給我們的智慧，不然，不但成了那些物質的奴隸，最可悲的，是被那無情的魔鬼所牽制，失去了原來人性的真善美愛。主，請幫助我們曉得擺脫這些魔誘。
多謝你的提醒, 你說的真是金石良言, 正是今日信仰生活的一大挑戰。讓我們祈求天主, 使我們能善用這工具, 而不致成為它的奴隸。
While I am not enslaved by my cell phone, I must admit that I do spend more time on it during the pandemic. When one trick does not work, Satan can always find another Archilles’ heel from me. There has always been a wrestle with the devils and on occasions I do forget that God is always with me to fight the battle. God, please help me to stay focused on You and give me perseverance to gaze on things that draw me closer to You!
主！我渴望提升與祢相遇的素質，建立密切的關係，專心聆聽祢的聲音，獲得祢的愛情！
主
求祢使我能抓緊時間聆聽祢的話語，排除阻礙我與祢相聚的繁瑣事情，不要誤墮魔鬼的圈套。因我們的主基督。亞孟。
Dear Jesus, teach me to be like Mary, sitting at the bottom of your feet and listen to you in my daily life instead of be Martha busy with my daily work.
我是個可憐的奴隸，手機、網路、及分心任意的支配我。
這個避靜像是閃電驚醒了我！我要爭脫牢籠！
我要主耶穌做我的主人，唯一事奉祂。
天主聖神，求祢幫助我把所有的時間交給主耶穌。
對呀,我實在有太多的「許多事」,主,憐憫我。
“主耶穌基督多謝你提醒”
求主讓我下定決心 ，
解除這些陋習，
要學習怎樣去選擇及分配時間，
學習放下許多無關重要嘅鎖匙，
重質不重量， 好好地與你相偕 ，並住在你內。
求主俯聽我的禱聲🙏 亜孟
主耶穌基督多謝你提醒
求主讓我下定決心 ，
解除這些陋習，學習怎樣去選擇及分配時間，放下許多無關重要鎖事“重質不重量”，好好地與你相偕，並住在內。
求主俯聽我的禱聲🙏
亜孟
多謝主的提醒，我的確掉落了魔鬼的陷阱。請時常令我想起祢，請幫助我懂得合理地使用科技資訊，不要過度花費時間以至遠離天主🙏