你是否一名时常进行属灵操练的「基督运动员」？

信仰在乎关系，一方面是人与天主之间的直向关系，另一方面是人与人之间的横向关系。如果直向关系破裂，横向的关系亦同时破裂。

我们可以做些什么去防止我们与天主的关系破裂呢？

「运动员必经训练，各方面都有节制，只为争取一个会凋谢的桂冠；而我们的冠冕，却永不朽坏。」(格林多前书 9:25 – 乐仁译本)

对圣保禄来说，建立信仰就好像要在运动赛事中取胜一样。建立信仰需要训练和耐力。如果运动员为得到「一个会凋谢的桂冠」而需要纪律来锻炼自己的身体，那么我们身为基督徒的，不是更需要纪律来锻炼我们的灵魂，才能「获得那为[我]们已存留在天上的不坏、无瑕、不朽的产业」吗？ (参考 伯多禄前书 1:4)

为了防止我们与天主的关系破裂或变得疏离，我们需要成为一位「基督运动员」！我们一定要定期进行属灵操练。这是一种怎样的锻炼？就像优秀的运动员进行的训练一样，属灵操练讲求努力、牺牲和毅力。这意味着反覆操练，使我们更有能力对抗「率领者…掌权者…这黑暗世界的霸主…天界里邪恶的鬼神」(参考 厄弗所书 6:12)。

圣保禄告诫我们不要漫无目的地跑，或「如同打空气的」打拳(参考 格林多前书 9:26)。以属灵操练来说，没有其他比祈祷、读圣经和过修德成圣的生活更好的了。