天主在我们生命中的介入，很多时需要我们让路。除了让出我们的原有计划及喜好之外，更需要让路的就是我们的时间及意志，奉献我们的意愿，为换来天主的旨意能在我们的生命中奉行，好让天国能临现人间及于我们的心中。
这正就是主耶稣基督在主祷文中教导我们的一样：「 我们的天父，愿你的名受显扬，愿你的国来临，愿你的旨意奉行在人间，如同在天上。」所以，在主耶稣基督教导我们这个经文之前，祂的妈妈 圣母玛利亚，透过让天主介入及进入她的生命， 已成全了这个经文的教导！
与主耶稣基督发展一个亲密关系的过程当中 最美丽的地方，就是愿意及喜乐于主耶稣的突然探访。
从主耶稣探访玛尔大及玛利亚的故事当中，我们没有见到主耶稣事先与她们预约时间。但她们却同样地欢迎主耶稣基督的来访，用各自的方法殷勤地款待主耶稣。这就是我们该寻求与主耶稣更高层次的关系！特别是好像玛利亚一般，坐在主的脚前听祂讲话。在圣史路加的描述当中，主耶稣基督就是最喜欢与我们独处的时间。特别是当我们以谦卑的心，委身在祂的脚前听祂说话的时候。这就是我们每天要腾出时间去做的事。主耶稣基督的降生成人，意味着天主渴望常常与我们同在：
玛窦福音第一章23节这样描述：
「看，一位贞女，将怀孕生子，人将称他的名字为厄玛奴耳，意思是：天主与我们同在。」
既然主耶稣基督降生成人的其中一个主要目的，就是成全天父希望与我们同在的渴求， 我们又怎能够不以同样的目的，成为我们生命中的渴求呢？我们每日与耶稣基督独处的时间，就是我们每天生活中的高峰！
只有保持这样的心态及习惯，我们才可以被称为真正的基督徒，让天主管理我们的心及我们的家，在生活中高举天主及祂的圣名，并将天主放于一切之上。主耶稣另一次于伯达尼作客的时候，玛尔大也在伺候， 而玛利亚拿了一斤极珍贵的纯香液，敷抹了耶稣的脚，并用自己的头发擦干（参 若望福音 12：1-8）。这事件在三本福音当中都有记载，可见其重要性十分高（参 若望福音 12：1-8， 玛窦福音 26：6-12， 马尔谷福音14：3-9），耶稣在三本福音中的记载中都高度赞扬玛利亚这行为的重要性及情操，而主耶稣在玛窦及马尔谷福音的记载当中， 更郑重声明：
「将来福音无论传到全世界什么地方，必要述说她所作的事，来纪念她。」
什么是主耶稣觉得重要的事，我们可以以此为鉴。
当我们与天主亲近的时候，魔鬼就会妒忌。它会设法阻挠及骚扰我们与天主相遇的时间及机会，并以种种方法导致我们分心。为防止中计，我们必须谨守每天定时定量的祈祷习惯。要建立这一个祈祷习惯，我们必须持之以恒，绝对不能一曝十寒。
初时我们可能会觉得有些枯燥，但如果我们善用一些祈祷「工具」， 例如阅读及默想圣经、勤领圣事，特别是圣体圣事，以及寻找灵性的陪伴者，尤其以圣母 — 我们天上的母亲为首 — 我们的祈祷生活渐渐会变得甘饴，与主耶稣每日于灵性空间中相遇相偕，并可轻松地谈心，达到在伯达尼的玛利亚坐在主的脚前听祂讲话的那份亲切情怀，把与主耶稣基督的关系高举于一切之上。
反思
你会如何准备自己，能做到随时放下手上的工作及原有的计划，好能在天主介入你的生命时让路？换句话说，你会怎样欢迎天主的驾临或突然到访？
现在请你默想一下，坐在主的脚前听祂讲话是何等甘饴的事。请你享受一下与主相遇的灵性空间。
玛利亚为了主耶稣，献上极珍贵的纯香液，你愿意学习她的榜样，甘心奉献你生命中最宝贵的东西吗？
今日祈祷
亲爱的主耶稣基督，我知道祢是爱惜我的，希望常常与我促膝谈心，但我知道以往我都因为忙这忙那，分心至极，而冷落了祢，更常常令祢久候着我！从今以后，我渴望向玛利亚学习，欢迎祢的随时驾临，把握并享受与祢独处的时间，细听祢向我的教导，更特别是祢向我倾诉的情话。求祢改造我的心，从一颗只懂领受的心，改变而成为一颗施与的心，愿意为祢送上我生命中最宝贵的一切。求祢也让我学习圣母，终生向祢奉献自己的意愿。主耶稣，我的心全属于您！
愿光荣归于父、及子、及圣神，起初如何，今日亦然，直到永远，亚孟。
願意學習瑪利亞，每天要有和耶穌獨處的機會，用心聆聽祂的話。
聽了，看了，我的心也打開了。感謝你們的努力，用心機、時間和努力把這些訊息分享給我們，提醒了我們整天忙碌工作養活，也不要忘記天主應該是排第一位。每天我們最基本都要留時間和天主祈禱，和自我反思，生活上要做好一個基督徒的榜樣。謝謝你們的分享，天主保佑！十🙏
主，祢的僕人在此靜聽……
促膝坐下聽主言，靜默細語愛無邊。
主恩臨現常陪伴，僕人只在主腳前！
每日要定時與主相聚時間，祈禱及默想聖經，分享，訓導。
感謝主，讚美主。亞孟。
我自覺今年特別有幸, 每天都可以抽空細聽這個難得的, 相當創新, 又兼具普通話, 英語的靈修節目, 參加這個神聖的退省, 實在得益良多。真是感恩。我也設法向親友們介紹, 他們也同樣稱讚不己。在此, 謹誠心向編輯這節目的朋友, 致以至深的謝意。
我期望, 除了每年能繼續推出這類似的活動外, 如果在其他時節, 如在新教友的釋奧期至聖神降臨期間, 或將臨期……也提供類似的節目, 相信也一定大受歡迎, 俾信眾獲致神益, 愈顯主榮。
我以為: 為候洗者舉行考核禮時, 教會採用的聖若望福音第四章5-2; 第九章1-41和第十一章1-45的記述, 很可能是很好的題材, 正如今次採用了路加福音第十章38-42節的事例一樣。
預祝主佑一切順利成功。
「坐在耶穌的腳前」，定睛望著祂，與耶穌慈愛的眼神相遇⋯此時無言勝有聲，此時就是天國的來臨。如此美好的時刻每一天都等待著我去享用，然而我卻「為了許多事」在忙碌，這些許多小事竟然奪去了我的每一天時間。感謝這個退省讓我清醒過來，我要下定決定忘卻過去重新開始，做一個新人，就是像瑪利亞一樣聆聽天主的話。
讓主居首位！
主！求祢給我恩寵，領悟祢常常等待祢的臨在，將最好的時刻奉獻給祢，聆聽祢，與祢談心！
我每天有念聖母經及告知她我的家庭及朋友所須,希望慈愛的聖母為我們轉禱,
求主俯聽
慈愛的天父
感謝祢讓我參與今次的避靜，很難想像30多天的聆聽、閱讀、反思和祈禱，令我改變以往自我作主，自我意願先行的態度，開始每天參與網上彌撒，閱讀聖言，祈禱……，並將這些習慣置於首要位置，珍惜與主相遇的機會，期望加深彼此的關係，樂意奉獻自己的意願，任憑祂使用。因我們的主耶穌基督。亞孟。
主耶穌基督，
我甘願奉獻時間坐在祢腳前聆聽聖言。🙏🙏🙏
主，我願意每天預留時間，除去世事的雜念，坐在你的腳前，聆聽禰的說話。
我親愛的耶穌，對不起，我時常忽略了祢對我默默的守候，而我卻把精神心思放在「許多事」上。
從今以後，我要先聆聽祢的教導和傾訴， 也以我的一切所思所想向祢傾訴。
我主耶穌，我渴望和祢獨處，請臨我心充盈我，也讓我在祢內。
Dear Jesus, sorry that i was so busy in my own work and not sit quietly in front of you in the Blessed Sacrament listening to You, speaking to me.